평소 에어로빅을 하였던터라
자연스럽게 어렵지않게따라하기 조았어요
적당한 리듬감도있어 정말 조았고
항상부족했던 스트리칭을 여유롭고 충분히하니
몸이 아주 시원하고 개운합니다
감사해요
자연스럽게 어렵지않게따라하기 조았어요
적당한 리듬감도있어 정말 조았고
항상부족했던 스트리칭을 여유롭고 충분히하니
몸이 아주 시원하고 개운합니다
감사해요
| 번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1564 | 필라테스 | 효과짱^^ | 박경진 | 2008.09.20 | 565 |
| 1563 | 임산부요가 | 하루의 시작을 요가와 함께 | 이민주 | 2008.09.20 | 557 |
| » | 재즈요가 | 시원해요~~~~~~ | 서경옥 | 2008.09.20 | 599 |
| 1561 | 필라테스 | 일석이조를 위하여^^* | 박경진 | 2008.09.19 | 633 |
| 1560 | 다이어트 | 언제나 새록새록 다이어트요가~~ | 조희숙 | 2008.09.19 | 607 |
| 1559 | 다이어트 | 좋은데요^^... | 이혜진 | 2008.09.18 | 650 |
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| 1557 | 임산부요가 | 임산부 요가 좋아요 | 한원영 | 2008.09.17 | 646 |
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| 1555 | 다이어트 | 동작강의 | 김혜정 | 2008.09.17 | 559 |
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| 1553 | 다이어트 | 힘들지만, 안쓰는 근육이 살아나는 느낌^^ | 오은주 | 2008.09.16 | 694 |
| 1552 | 임산부요가 | 너무 좋아요, | 이은숙 | 2008.09.16 | 572 |
| 1551 | 다이어트 | 좋은데요~ | 안꽃분 | 2008.09.16 | 591 |
| 1550 | 임산부요가 | 오늘 처음 해봤는데요.. | 이윤희 | 2008.09.15 | 596 |
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| 1545 | 다이어트 | 시간에 구애받지 않아서 좋아요 | 박미영 | 2008.09.12 | 532 |