동영상 검색
Extra Form
오늘로써 세달째 시작입니다.
처음엔 다이어트 기초반 그다음 고급반 이번엔 필라테스반...
따뜻한 봄이오면서 더불어 내몸도 봄이왔는지 활짝 피드라구요 ㅎㅎㅎ
옆구리도 펑펑짐해지고 엉덩이도 .....
더이상은 안되겠다 싶어서 인터넷을 뒤지다가 이곳을 알게됐어요.
저에겐 정말 행운인것 같아요.
비록 두달만에 커다란 변화는 없지만 그래도 꾸준히 할려는 마음가짐과 용기가 생겼어요
좀더 몸에 라인이 서면 그때는 사진도 올려볼려구요.
내 스스로 응원하면서 열심히 노력할렵니다.
날씬해진 내 모습을 상상하면서 오늘도 열심히~~~
  • ?
    이상희 2010.04.07 01:25
    와 필라테스 재밌을 것 같아요 저도 애기 나으면 필라테스 해야겠어요
  • ?
    최지영 2010.04.07 07:15
    골반 좁히는데도 요가가 짱입니다.화이팅.
  • ?
    김은영 2010.04.07 10:48
    요즘 길가에 노란 개나리가 넘 이쁘게 폈더라구요~
    이제 조금있음 노출의 계절 여름이 다가올텐데~우리모두 그때까지 열심히 해서 예쁜몸매 만들어봐요^^*
  • ?
    염인영 2010.04.07 13:59
    필라테스... 재밌나요? 저도 해보고 싶어요~~ 이번에 끝나면 그걸로 해볼까,,,, ^^
  • ?
    민아영 2010.04.07 15:42
    필라테스는 아직 안해봤는데 저도 해봐야겠네요.
  • ?
    전영미 2010.04.08 16:04
    어떤건지 궁금했는데..샘플강의는 없는듯..;;
  • ?
    강지선 2010.04.08 16:21
    산후요가 끝나면 필라테스도 해봐야겠어요~ 기한은 정해져있는데 참 하고싶은게 많네요^^
  • ?
    이현희 2010.04.12 16:42
    그러게여..저두 필라테스 해보구싶은데 이건 맛보기동영상두 없어여..
    운영자님 필라테스 궁금해여~~~~
  • ?
    노지현 2010.04.15 14:08
    저도 필라테스 해보고 싶었는데, 전 지금 다이어트 요가 시작반이라서요,,ㅎㅎ

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
3504 다이어트 두달째!! 6 최지연 2010.04.09 571
3503 산후요가 강의 7 이령 2010.04.07 597
3502 다이어트 요가 뱅크 덕분에 8 이정민 2010.04.06 577
» 필라테스 세달의 첫날^^ 9 김현미 2010.04.06 564
3500 임산부요가 다시 시작. 10 윤초희 2010.04.06 600
3499 다이어트 다이어트 요가 짱~ 7 정해은 2010.04.05 565
3498 다이어트 다시 시작하는 요가 5 이동인 2010.04.05 584
3497 임산부요가 7개월에 시작하는 요가 9 신윤경 2010.04.04 557
3496 임산부요가 임신 9개월에 시작한 임산부 요가^^ 13 김미성 2010.04.03 1236
3495 임산부요가 드디어 임산부 요가 시작~ 10 강영선 2010.04.03 546
3494 임산부요가 임신9개월 왜 진작 알지못했나~ 효과만땅이에요 10 이세연 2010.04.02 593
3493 다이어트 작년에 산후요가 했었구요... 8 염인영 2010.04.02 564
3492 임산부요가 다시수강합니다 8 김명숙 2010.04.02 591
3491 임산부요가 붓는 것도 덜 붓는것 같아요~~ 9 이상희 2010.04.02 620
3490 다이어트 요가 기초반 듣고 있어요. 6 서진주 2010.04.01 572
3489 산후요가 요가뱅크짱^^ 4 이령 2010.04.01 579
3488 임산부요가 오늘같이 비오는날 집에서하는 요가 넘좋아요~~ 9 장미은 2010.04.01 573
3487 다이어트 처음 수강~ 9 박현주 2010.04.01 567
3486 다이어트 몸이 가뿐해요 5 진혜림 2010.03.31 544
3485 vip전체학과 요가완전중독, 5 김지나 2010.03.31 563
Board Pagination Prev 1 ... 547 548 549 550 551 552 553 554 555 556 ... 727 Next
/ 727