동영상 검색
Extra Form
필라테스 이틀째입니다.
전에 요가 학원을 다니기도 했었고 여러 동영상들 보면서 따라하기도 했었는데~
이렇게 현장감<?>있는 강의는 처음이었던 것 같아요.
학원에서 수강하는것과 그닥 차이가 없달까~ 너무 좋네요^_^
가격은 완전 훨씬 저렴하구요~
앉아서 일하는 직업이라 자세도 안좋고 허리가 아픈데
필라테스가 많은 도움이 될거라 생각해요.
좋은강의 감사드립니다.^_^^

  • ?
    나영선 2010.05.16 19:14
    저도 다른 요가 듣다가 요가뱅크꺼 듣는데... 훨씬 좋더라구요..
    열심히 하세용..ㅋㅋㅋ 저도 열심히 집에서 따라하는 중입니다~ㅋㅋ
  • ?
    윤수진 2010.05.16 20:09
    저도 필라테스 한번 들어봐야겠네요
  • ?
    안예 지 2010.05.16 22:05
    요가랑 많이 다르지 않은지 궁금하네요. 한 번 해 봐야 겠어요..
  • ?
    노지현 2010.05.16 22:41
    아,,전 기초요가 하는데 끝나면 필라테스 해봐야겟어요~
  • ?
    최지영 2010.05.17 07:35
    처음에 필라테스는 약간 힘들수도잇는데 넘 무리마시고 꾸준히하는게 좋을거같아요.화이팅.
  • ?
    홍경민 2010.05.17 08:13
    필라테스는 업덧이 거의 안되서 저도 하다가 그만두었네요.
    모니카 샘 정말 좋은데... 그 분 강의도 별로 없구...
  • ?
    전영미 2010.05.17 10:34
    필라테스요가도 샘플강의 있나요?저도 한번 경험해보고싶네요..
  • ?
    김은영 2010.05.17 11:21
    학원수업과 정말 차이없이 만들어진 강좌입니다~
    열심히 꾸준히 해주신다면 좋은 효과느끼실수있을거에요^^*
  • ?
    강지선 2010.05.17 15:27
    전 이제 산후요가 끝나서 다이어트 요가 함 해볼라구요 ㅎㅎ 필라테스도 재밌겠어요~
  • ?
    노지현 2010.05.17 16:54
    흠,,업뎃 잘 안되면 꾸준히 동영상 강의 듣는 느낌이 안들꺼 같은데, 그래도 해보고 싶어요~
  • ?
    민주선 2010.05.18 10:15
    매트필라테스인가여?? 저도 신청해보고싶네여,..
  • ?
    강세연 2010.05.18 23:24
    오~~ 필라테스.. 저도 한번 해봐야겠어요.. 재미있겠네요^^
  • ?
    김정진 2010.05.26 10:42
    저도 옛날에 필라테스를 했었는데 이놈의 이사온 동네는 너무 비싸서 엄두도 못내네요.. 어떤구성으로 되어있는지.. 궁금... 기구들.. 많이 필요한지요..?
  • ?
    염인영 2010.05.28 21:12
    필라테스도 ,,, 해보고 싶네요... ^^ 다음엔 꼭 vip학과를 신청해야겠어요
  • ?
    김미영 2010.06.29 13:40
    필라테스도 좋은 효과가 있더군요

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
3604 임산부요가 요통이 좋아졌어요~ 9 최영은 2010.05.19 573
3603 임산부요가 오늘 처음 임산부 요가시작했어요. 13 박선희 2010.05.18 1029
3602 산후요가 임산부 요가에 이어 산후요가 시작 15 강화명 2010.05.18 854
3601 vip전체학과 몸이 가벼워졌어요 16 권정림 2010.05.17 712
3600 임산부요가 내일이 기대되네요... 13 현은정 2010.05.17 568
3599 임산부요가 가볍고 상쾌한 하루의 시작^^ 14 박수연 2010.05.17 619
» 필라테스 필라테스 기초^^/ 15 김초희 2010.05.16 1166
3597 임산부요가 임산부 요가 너무 좋아요 13 임선옥 2010.05.16 837
3596 다이어트 강추!! 14 김윤미 2010.05.15 674
3595 키크기요가 ㅎ ㅎ ㅎ 7 진경화 2010.05.15 583
3594 vip전체학과 vip프리미엄 8 정해은 2010.05.14 656
3593 임산부요가 오늘 처음 했습니다. 9 심주영 2010.05.14 567
3592 vip전체학과 이 즐거운 뻐근함^^* 11 김민서 2010.05.14 783
3591 vip전체학과 요가의 숨은 힘을 알게 되었네요.. 9 한은희 2010.05.14 606
3590 vip전체학과 아이와 함께 하는 요가 9 김명순 2010.05.13 1105
3589 다이어트 뻣뻣했던몸이.. 7 이경희 2010.05.13 561
3588 다이어트 강추입니다.. 8 김미선 2010.05.12 556
3587 파워요가 다이어트 요가에 이어서 파워요가 신청^^ 9 변정희 2010.05.12 632
3586 파워요가 첫날!! 6 진경화 2010.05.12 593
3585 산후요가 요가 3일째 7 양태선 2010.05.12 567
Board Pagination Prev 1 ... 542 543 544 545 546 547 548 549 550 551 ... 727 Next
/ 727