다들 다이어트나 산후요가.. 임산부 요가는 많은데
힐링 요가는 없네요. ㅋ

다른 강의에 비해 편수 면에서는 적은 편이지만
강의 들어보시면 아실거에요. 정말 내용 구성은 알차게 짜여져 있습니다.
요가운동을 사실 다른 학원에 직접 다니면서 한 1년넘게 했었는데요.
스트레칭도 잘 되고 잘 따라하는 편입니다.
왔다갔다 시간이 아까워서 요가뱅크를 알고서는
이용하는 중인데 내용이 알차고 따라하면 정말 개운합니다.
허리쪽이나 위,장 내분비기관, 마음이나 심리적으로 힐링하고 싶은 분들은
꼭 추천할께요. ^^ 제가 마른편이라 건강에 관심이 많은데
정말 효과 좋습니다.

다만 아쉬운 점은 힐링요가도 편수가 좀더 업데이트 되었으면 하는 겁니다.
좋은 강의 감사합니다. 잘 애용할께요 ^^