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5년전 요가에 빠져서 20키로를 감량한 적이 있는데..

결혼을 하고 애기 둘을 낳고 나니..어느새 관리를 전혀 안하는 전형적인 아줌마가 되었습니다.

제 몸을 보는순간...너무 충격을 받았습니다...옷도 하나도 안맞고..몸매는 저질몸매..

너무 제자신에게 화가나더군요...누구탓을하리...다..제탓이지요..제몸하나 관리도 못한..ㅠㅠ

이런저런 변명하자면 끝도없죠..육아에 집안살림에 시부모님 모시냐 농사지으랴..

그래도 틈틈히 해보려고 도전합니다.결제한지는 몇일됐는데..컴퓨터가 계속오류나 나서 오늘에서야 첫 강의를 들었습니다.

살빼서 당당한 여성으로 다시 새삶을 살수있도록 응원해 주세요..ㅋㅋ 요가뱅크 짱이에요..ㅎㅎ
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    최지영 2011.11.20 08:59
    아는 순간 보입니다.과거의 나를 용서하는 순간 미래가 보여요.너무 자책마시구요.자책은 또다른 독입니다.대한민국 아줌마 파이팅.
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    이양숙 2011.11.20 19:59
    요가로 20kg!!
    아우 대단하십니다~~
    5년전에도 하셨으니 지금도 하실수 있으실거예요^^*
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    이은표 2011.11.21 00:47
    시부모님까지 모시고... 거기다가 농사일까지 하시려면.. 다 그러실거에요~
    이제부터 새로운 각오를 하셨으니 열심히 하셔서 날씬한 몸매 되찾으세요~ ^^
  • ?
    김현정 2011.11.21 07:19
    그쵸?? 저질몸매...ㅠ
    오랜만에 하려니 몸이 뻣뻣하고 힘드네요..ㅠ
    그래도 다시 꾸준히 하면 유연하게 돌아오겠죠?ㅎㅎ 화이팅!!
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    운영자 2011.11.21 09:44
    요가로 20Kg이나 감량하셨던 경험이있으니
    꾸준히 열심히 운동하시면 금방 효과보실꺼예요~
    화이팅!!^^
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    김도연 2011.11.22 06:14
    오우 대단하세요 이번에도 좋은결과있으시리라 믿어요
    홧팅!
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    박유림 2011.11.23 15:54
    필라테스 효과 있음 저도 다이어트 요가 끝내고 필라테스를 해봐야겠어요~
    화이팅입니다~!!
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    김희선 2011.11.23 23:00
    와우 의지가 강한 분이시네요~ 이번에도 성공하시길 빌께요
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    임세인 2011.11.24 22:00
    우와 정말 대단하시네요 저도꼭 좋은결과를 얻어야하는데
    이번에도 열심히 하셔서 꼭 성공하세요
    저도 파워요가 끝나면 필라테스에 도전해봐야겠네요~
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    서학림 2011.11.28 04:52
    정말 몸무게는 아차 하는 순간 쑤욱 느는 것 같아요. 저도 요즘 모유수유한다고 좀 먹었더니 바로..^^;;;감량한 경험 있으니 이번에도 꼬옥 성공하시리라 믿어요. 우리 모두 예쁜 몸매 위해 요가 열심히..꾸준히 화이팅해요

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