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건강하고 아름다운 몸매를 위해 필라테스 수강신청 하고 오늘 첫 수업 들었습니다.
확실히 처음이라 어려운 면도 많이 있지만요~
하는 내내 온 몸의 근육이 당겨지면서 긴장되는 느낌을 느낄 수 있습니다.ㅎ

그런데 저 자신이 바른 자세로 하고 있는지 확인하는게 중요할 거 같네요ㅠ
내일 부터는 거울을 보면서 자세랑 확인하면서 해야겠습니다ㅎ

강의가 끝나갈 때쯤 보다 탄탄하고 예쁜 몸매로 거듭나 있기를 기대해 봅니다 ㅎㅎ
  • ?
    운영자 2012.04.18 10:21
    필라테스 조금 어렵고 힘들수있는데 열심히 하신만큼 건강하고 탄력있는
    몸매만드실수 있으니 힘내세요^^*

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