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너무힘들어서30분씩끊어서하는데탄력있는몸매만들기는짱입니다  
힘든운동싫어하시는분은요가를하시는게나을것같아요
하지만매력있는운동입니다

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
9204 필라테스 필라테스 최고!!! 정윤경 2009.01.29 707
9203 다이어트 몸의 가벼움이 조금씩 느껴지네요,,, 박혜민 2009.01.29 635
9202 vip전체학과 힘들지만 보람있어요~ 장순영 2009.01.29 698
» 필라테스 정말운동되네요 이진선 2009.01.28 705
9200 다이어트 다시시작합니다^^ 김효선 2009.01.28 702
9199 임산부요가 임신 말기에 몸이... 여숙진 2009.01.28 636
9198 필라테스 필라테스~~! 김민지 2009.01.28 622
9197 산후요가 정말 강추합니다!! 정주희 2009.01.28 637
9196 산후요가 다시시작하네여~~!! 김소정 2009.01.28 634
9195 임산부요가 2주 조금넘었네여^^ 신경해 2009.01.28 651
9194 vip전체학과 뭉쳤던 어깨근육이 회복... 이영옥 2009.01.28 703
9193 필라테스 필라테스 정명순 2009.01.27 624
9192 임산부요가 좋아요 홍경아 2009.01.26 701
9191 다이어트 어느덧 한달이 넘어갑니다. 김진영 2009.01.26 699
9190 다이어트 후기요.. 박승복 2009.01.25 577
9189 임산부요가 오늘 처음 요가강의받음 최유경 2009.01.24 704
9188 임산부요가 태아가 좋아하네요. 강현주 2009.01.24 699
9187 vip전체학과 다채로운 강의가 재미있어요 홍지혜 2009.01.24 639
9186 산후요가 이렇게 좋은곳이 있었다니.. 윤애경 2009.01.23 720
9185 임산부요가 몸도 마음도 가벼워 집니다.. 송수진 2009.01.23 652
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