동영상 검색
Extra Form
작심삼일이  되지않도록  열심히  하는중이네여..
에혀.. 허벅지 뒷쪽이  무지  땡기구  뻐근하네여..제몸이  나무토막같이  뻣뻣해서  아직두  갈일이 멀어여..그래두  아침에 기상할때  몸이  개운한게  조금  느껴져요,,
전  식욕억제는  아직 모르겠구여,,화장실은  원래두  잘가는  편이었구..그냥  바디라인좀  이뻐졌음..ㅋㅋ 너무  큰 희망사항이져~~
요가뱅크 회원님덜..우리  건강해지는  그날까지  쭈~~욱..함께해여
  • ?
    염인영 2010.04.11 22:16
    한 일주일 됐나... 여튼,, 전 허리아프던게 없어졌어요~~ ^^ 몸도 개운하고..
  • ?
    김은영 2010.04.12 09:55
    처음 며칠은 조금 힘드시고 아프신부위도 많으실꺼에요~
    그렇다고 쉬지마시고 조금씩 무리하지마시고 해주시면 괜찮아지실꺼에요^^*
  • ?
    전영미 2010.04.12 12:05
    일주일만 꾸준히 해보자했는데..이젠 중독이네요 ㅋㅋ
  • ?
    민아영 2010.04.12 14:40
    마자요. 요가하면 바디라인이 이뻐지는거같아요~ 꾸준히 열심히 하세요~~
  • ?
    이현희 2010.04.12 16:38
    정말요??저두 이쁜 바디라인 갖구싶어여..두번의 출산과 더불어 라인은 망가졌어여..
  • ?
    최지영 2010.04.13 07:42
    작심삼일을 매번 삼일마다 하시는것도 괜챦아요...처음에는 너무 무리하지마시고 따라하는것도 요령일듯 싶네요.화이팅.

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
10744 vip전체학과 이렇게 몸에 좋은 걸 또 한번 느끼네요 ^^ 7 이영숙 2010.04.14 777
10743 다이어트 네번째 강의입니다. 7 장정민 2010.04.13 779
10742 파워요가 네번째 수업.. 10 이현희 2010.04.12 819
10741 임산부요가 둘째도 요가로 순산할래요~~~ 10 안주연 2010.04.12 787
10740 부위별요가 요가뱅크 좋으네요... 7 최영신 2010.04.11 999
» 파워요가 세번째 강의시간.. 6 이현희 2010.04.11 838
10738 파워요가 두번째 강의.. 6 이현희 2010.04.10 826
10737 vip전체학과 세번째 재수강 4 박영실 2010.04.10 788
10736 임산부요가 임신 3개월에 들어가는 산모입니다~ 10 변인정 2010.04.10 775
10735 다이어트 요가는 첨^^ 8 심미화 2010.04.10 739
10734 다이어트 처음하는요가~~ 5 박효진 2010.04.09 783
10733 파워요가 파워요가 후기.. 7 이현희 2010.04.09 832
10732 다이어트 두달째!! 6 최지연 2010.04.09 773
10731 산후요가 강의 7 이령 2010.04.07 783
10730 다이어트 요가 뱅크 덕분에 8 이정민 2010.04.06 746
10729 필라테스 세달의 첫날^^ 9 김현미 2010.04.06 752
10728 임산부요가 다시 시작. 10 윤초희 2010.04.06 712
10727 다이어트 다이어트 요가 짱~ 7 정해은 2010.04.05 745
10726 다이어트 다시 시작하는 요가 5 이동인 2010.04.05 701
10725 임산부요가 7개월에 시작하는 요가 9 신윤경 2010.04.04 743
Board Pagination Prev 1 ... 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 ... 727 Next
/ 727