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필라테스 이틀째입니다.
전에 요가 학원을 다니기도 했었고 여러 동영상들 보면서 따라하기도 했었는데~
이렇게 현장감<?>있는 강의는 처음이었던 것 같아요.
학원에서 수강하는것과 그닥 차이가 없달까~ 너무 좋네요^_^
가격은 완전 훨씬 저렴하구요~
앉아서 일하는 직업이라 자세도 안좋고 허리가 아픈데
필라테스가 많은 도움이 될거라 생각해요.
좋은강의 감사드립니다.^_^^

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    나영선 2010.05.16 19:14
    저도 다른 요가 듣다가 요가뱅크꺼 듣는데... 훨씬 좋더라구요..
    열심히 하세용..ㅋㅋㅋ 저도 열심히 집에서 따라하는 중입니다~ㅋㅋ
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    윤수진 2010.05.16 20:09
    저도 필라테스 한번 들어봐야겠네요
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    안예 지 2010.05.16 22:05
    요가랑 많이 다르지 않은지 궁금하네요. 한 번 해 봐야 겠어요..
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    노지현 2010.05.16 22:41
    아,,전 기초요가 하는데 끝나면 필라테스 해봐야겟어요~
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    최지영 2010.05.17 07:35
    처음에 필라테스는 약간 힘들수도잇는데 넘 무리마시고 꾸준히하는게 좋을거같아요.화이팅.
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    홍경민 2010.05.17 08:13
    필라테스는 업덧이 거의 안되서 저도 하다가 그만두었네요.
    모니카 샘 정말 좋은데... 그 분 강의도 별로 없구...
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    전영미 2010.05.17 10:34
    필라테스요가도 샘플강의 있나요?저도 한번 경험해보고싶네요..
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    김은영 2010.05.17 11:21
    학원수업과 정말 차이없이 만들어진 강좌입니다~
    열심히 꾸준히 해주신다면 좋은 효과느끼실수있을거에요^^*
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    강지선 2010.05.17 15:27
    전 이제 산후요가 끝나서 다이어트 요가 함 해볼라구요 ㅎㅎ 필라테스도 재밌겠어요~
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    노지현 2010.05.17 16:54
    흠,,업뎃 잘 안되면 꾸준히 동영상 강의 듣는 느낌이 안들꺼 같은데, 그래도 해보고 싶어요~
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    민주선 2010.05.18 10:15
    매트필라테스인가여?? 저도 신청해보고싶네여,..
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    강세연 2010.05.18 23:24
    오~~ 필라테스.. 저도 한번 해봐야겠어요.. 재미있겠네요^^
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    김정진 2010.05.26 10:42
    저도 옛날에 필라테스를 했었는데 이놈의 이사온 동네는 너무 비싸서 엄두도 못내네요.. 어떤구성으로 되어있는지.. 궁금... 기구들.. 많이 필요한지요..?
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    염인영 2010.05.28 21:12
    필라테스도 ,,, 해보고 싶네요... ^^ 다음엔 꼭 vip학과를 신청해야겠어요
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    김미영 2010.06.29 13:40
    필라테스도 좋은 효과가 있더군요

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