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필라테스
2010.06.22 19:21

재수강^^

조회 수 962 추천 수 4 댓글 12
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산후요가와 다이어트요가에 이어 이번엔  s라인 만들기 마무리작업으로 필라테스를 선택했다 ㅎ

필라테스가 힘들거란걸 알고는 있었지만 오늘 강의를 처음 들었는데 완전힘들다 ㅠㅠ

힘들어도 s라인으로 변해있는 나의 모습을 상상하며 즐거운 마음으로 꾸준히 앞으로도 쭈~욱 필라테스를 해야겠다
요가와 비슷한듯 하면서도 힘들긴 하지만 필라테스도 나름 매력있는 운동이다

올여름 비키니를 위해  홧팅 ^_~
  • ?
    최지영 2010.06.23 07:53
    엄마도 비키니 입는다..화이팅.!!!
  • ?
    미니맘 2010.06.23 09:12
    저도 다이어트 요가 긑나고 필라테스 도전해볼려구용 화이팅입니다
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    김은영 2010.06.23 10:16
    필라테스가 조금 힘들긴하지만 힘든만큼 효과도 있어서 보람도 느끼죠
    열심히 하셔서 비키니입는 그날까지 힘내세요^^*
  • ?
    한애란 2010.06.23 10:58
    필라테스.. 어렵다고 하던데.. 열심히 하시고 꼭 S라인 되세요 ! 정말 S라인 되는데 많은 도움이 되는지 나중에 후기좀.. ^^;
  • ?
    이해란 2010.06.23 11:04
    필라테스 어렵지 않나요?
    저두 처녀시절 비디오 테이프사서 해봤었는데 정말 어렵더라구요.
    지금은 임신중이라서 힘들겠지만 출산후 산후요가 끝나면 해봐야겠어요.
    열심히 하셔서 s라인 만들어보세요.
  • ?
    이양숙 2010.06.23 14:24
    s라인몸매를 꿈꾸며 열심히 하세요^^
  • ?
    노지현 2010.06.23 14:30
    비키니를 위해~ 화이팅~!!
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    강지선 2010.06.23 15:36
    비키니 ㅠㅠ 정말 저에겐 비현실적인 말이네요~ 언젠가 가능할련지
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    이윤경 2010.06.23 20:10
    저도 파워요가 동작 좀 완벽해지면 필라테스 해보려구요 ㅎㅎ 많이 힘든가요 ㅎㅎ
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    안철희 2010.06.24 06:03
    필라테스가 젤 나중에 하는 건가요? 체형교정 좀 해보려고 선택했는데..
    시작한지 얼마 되지 않았지만 하루 중 요가하는 시간이 젤 기다려져요..
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    문서아 2010.06.25 18:25
    비키니 같이 입어요 화이팅 ㄱ
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    김현정 2010.06.27 21:22
    흠... 진짜.. 애만 낳아봐라..!!! ㅋㅋㅋ
    화이팅^^

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