봄에 요가랑 헬스클럽 열심히 다녀서 다이어트좀 했는데요,
여름이라고 한동안 쉬었더니 여기저기 군살이 붙어서 다시 재수강하네요.
열심히 할때는 파워요가 고급반까지 들었었는데 정말 핫요가처럼 땀도 많이 나구요, 저는 다른요가보다 파워요가가 힘들긴 해도 운동량이 많아 좋은것 같더라구요,,,
학원수강처럼 30분정도씩에 동영상이 있어서 부담스럽거나 지겹지도 않아서 첨에 시작할때 너무 부담도 없고 동영상 자꾸 바꿔줘야하는 번거러움도 없어서 넘 좋아요^^
선생님도 정말 설명 천천히 너무 잘해주시구요~(선생님 정말 좋아요!!!)
다시 재수강했으니 열심히 운동해야겠네요....