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자세가 너무 구부정 해지는 것 같아서 신청을 했습니다. 지난번에 산후요가 신청해서 들었었는데요  좋더라구요. 아기 때문에 나갈 수 없고 아기 자는 자투리 시간을 활용해서 동영상을 보면서 하니 정말 편하고 좋더군요. 임신으로 인해 늘어난 뱃살도 줄일겸 자세도 교정할 겸 필라테스에 기대를 한 번 걸어볼랍니다. 이틀했는데 한달 계속 결석없이 해볼랍니다. 화이팅!!!
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    최지영 2011.01.06 06:41
    꾸준히 하시면 반드시 몸도 보답해주더라구요.꼭 화이팅하세요.
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    신정선 2011.01.06 08:15
    하루도 안빠지고 한다는것이 쉽지는 않습니다..그래도 화이팅^^
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    한애란 2011.01.06 08:25
    필라테스도 괜찮은가보네요~ 저도 산후요가 끝나고 필라테스를..ㅋ
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    김주리 2011.01.06 10:20
    저도 지금 산후요가 두달째 하고 있습니다. 다음엔 필라테스에 도전해보려구요~!
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    김은영 2011.01.06 11:27
    열심히 하셔서 출산전 몸무게로 돌아오세요^^*
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    전유선 2011.01.07 06:59
    꾸준히 매일매일하는게 쉽진않지만 화이팅하세요!!
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    김도연 2011.01.07 07:17
    계속 열심히 하는 것이 가장 좋겠죠..저도 꾸준히 하려고 노력중인데 잘 안되네요...우리 모두 홧팅요~~~
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    정경숙 2011.01.07 09:26
    저두 필라테스를 꼭해보고픈 회원중한명입니다
    담수강엔 필라테스를 해보려구요 ^^
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    강지선 2011.01.08 08:42
    저도 처음엔 하루도 안빠지고 하려고 애를 썼는데 사실 정말 힘들지요^^ 산후요가 저도 했었는데~ 마음과 몸에 활력이 되어주더라구요~
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    하주영 2011.01.08 23:06
    필라테스가 자세교정에 좋다더군요...열씨미 하세요..
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    이주리 2011.01.17 12:19
    일반 요가보다 힘이 더 ㅆ이나 봐요
    저도 산후요가 얼ㄹㄴ하고 따라하려구요

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