자세가 너무 구부정 해지는 것 같아서 신청을 했습니다. 지난번에 산후요가 신청해서 들었었는데요 좋더라구요. 아기 때문에 나갈 수 없고 아기 자는 자투리 시간을 활용해서 동영상을 보면서 하니 정말 편하고 좋더군요. 임신으로 인해 늘어난 뱃살도 줄일겸 자세도 교정할 겸 필라테스에 기대를 한 번 걸어볼랍니다. 이틀했는데 한달 계속 결석없이 해볼랍니다. 화이팅!!!
번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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11644 | 다이어트 | 첫날~~ 12 | 김미옥 | 2011.01.09 | 783 |
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11642 | 다이어트 | 다시시작~!! 8 | 강미화 | 2011.01.08 | 802 |
11641 | 임산부요가 | 잠자기전 임산부 요가 10 | 최수화 | 2011.01.08 | 1198 |
11640 | 다이어트 | 딸이랑 하면서 몸의 시원함을 느끼네요 17 | 이숙이 | 2011.01.07 | 836 |
11639 | 임산부요가 | 막달에 시작했어요~ 16 | 박현화 | 2011.01.06 | 902 |
11638 | 산후요가 | 임산부요가 3번수강에 이은 산후요가 첫 수강(4번힘주고 순풍^^) 18 | 이영화 | 2011.01.06 | 1500 |
11637 | 힐링요가 | 힐링요가 좋아요 15 | 정미라 | 2011.01.06 | 1517 |
11636 | 임산부요가 | 임산부 요가 너무 좋아요 13 | 김은정 | 2011.01.06 | 1045 |
» | 필라테스 | 좋아요 ^^ 11 | 이진희 | 2011.01.05 | 789 |
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11631 | 임산부요가 | 임산부요가 시작했습니다 ^ㅡ^ 8 | 안현정 | 2011.01.05 | 796 |
11630 | 임산부요가 | 임산부요가 시작했습니다 ^ㅡ^ 9 | 안현정 | 2011.01.05 | 729 |
11629 | 임산부요가 | 첫 날.. 14 | 심정미 | 2011.01.05 | 743 |
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11626 | 다이어트 | 다이어트효과 5 | 유정옥 | 2011.01.04 | 913 |
11625 | 임산부요가 | 처음~~ 4 | 최혜영 | 2011.01.04 | 851 |