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제가 사는 지역에 괜찮은 필라테스가 없어서 고민하다가 여기를 등록하게됐어요 ㅋ

원래 요가를 했는데 집에있으면 좀처럼가기싫고

밖에서 땀흘리고 들어오는것도 싫어서 좀더 손쉬운방법과

근력운동을 찾다가 필라테스를 하게됐네요

여기 여러가지 종류가 많아서 고민했는데 하길잘한것같아요^^

허리운동했는데 금새 근육이 꽉쪼여든기분~~~!!

꾸준히 해서 올여름엔 비키니입어야겠네요^^

  • ?
    전민선 2011.05.15 00:20
    ㅎㅎㅎ 열심히 하셔서 꼭 비키니 이쁘게 입으시길...화이팅^^*
    필라테스 나도 해봐야겠어요~~비키니까지 욕심안부리공 민소매라도..ㅎㅎ
  • ?
    양선아 2011.05.15 10:02
    필라테스 부담되서 요가만 봤었는데, 저도 한 번 욕심내봐야 할듯. 화이팅요!
  • ?
    정노경 2011.05.15 10:41
    저도 필라테스에 관심있었는데.. 아무래도 동작이 어려울것 같아 주춤했는데...
    지금수련 끝나고 도전해 봐야겠어요. 땀이 흐를정도라니..ㅎㅎ
  • ?
    이은표 2011.05.15 22:54
    저는 근력이 없어서 필라테스는 엄두도 못내고 있네요~ ^^;;
    꾸준히 열심히 하셔서 원하시는 몸매 꼬옥 만드세용~ ^^
  • ?
    근성맘 2011.05.15 23:12
    요즘 날씨가 부쩍 더워진 탓인지 땀이 많이 나네여..
    물론 운동때문이겠지만..
    열심히 하셔서 멋진몸매 만드세여~~
  • ?
    하주영 2011.05.16 08:43
    필라테스는 동작이 정확해야 효과를 제대로 본다는데 자세가 좋으신가봐요...열씨미 하세요~~^^
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    김소라 2011.05.16 10:52
    네~꾸준히 운동하셔서 비키니몸매만들기 성공하세요!^^
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    최은숙 2011.06.05 00:44
    여름에 꼭 비키니 입으시길 바래요~ 항상 요가도 질리지 않고 꾸준히 하시길 바랄께요~

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