몇번째 요가 수강인지 모르겠네요.
일상이 되어버린 요가...
필라테스를 해보려했지만 필라테스는 직접 강의를 들어야 할 것 같아
다시 요가로 일단 돌아왔어요.
애기 엄마라서 밤에 애기 재우고 하곤 하는데 오늘은 발이 좀 아파서 못하고 이렇게 후기 남겨요.
요가는 정말 매력적인 운동인 것 같아요.
특히나 애엄마들에게는 필수죠.
뭉친 근육도 풀어주고 운동할 수 있게 해주는...
전 이렇듯 언제나 요가와 함께하렵니다!!!