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산후요가 수강한 후 살짝 쉬었더니 온 몸이 뻐근하네요...
그래서 다시 시작하기로 결심..ㅋㅋ
요번엔 뭐할까 무지 고민했거든요...
그러다 며칠 낭비했지만..ㅋㅋ
재즈요가랑 필라테스랑 고민 엄청되더라구요..
그러나 결국 필라테스...
필라테스가 요가보다 동작이 더 어려울거 같은데 걱정임다~~
지~발 내 몸에 맞아야될낀뎅..ㅋㅋㅋ
오늘도 아자아자!^^
  • ?
    운영자 2011.10.13 09:45
    필라테스 조금 힘들실수 있는데 절대 포기하지마시고 열심히 해주세요~
    건강하고 이쁜몸매 만드실수 있답니다^^*
  • ?
    이양숙 2011.10.13 21:26
    필라테스가 님 몸에 맞았으면 좋겠네요!!
    우리 열심히해요^^*
  • ?
    장동연 2011.10.14 02:47
    저도필라테스중인데..동작이좀어렵네요 ㅠㅠ 그래도 화이팅입니다!!
  • ?
    김경금 2011.10.14 15:50
    열심히 하셔서 예쁜 몸매 만드세요 화이팅입니다.
  • ?
    이현민 2011.10.14 15:57
    전 필라테스 별로더라구요 요가보다는....
    아마도 저에겐 힘든가봅니다 요가나 열심히 하려구요
  • ?
    서학림 2011.10.15 07:26
    산후요가 후에도 요가 다시 계속 하시다니 부러워요. 전 첫애때 게을러서(육아땜시^^) 요가 뚝 끊었었는데...둘째출산후에는 계속 하는게 목표랍니다. 필라테스 어떤건지 궁금하네요. 열심히 하셔서 건강하게 즐거운 육아하시가 바랍니다. 파이팅
  • ?
    오유나 2011.10.22 21:26
    필라테스는 어떤지 궁금하네요~요가에 비해서 힘이 좀 든다고들 하던데..암튼 홧팅입니다~
  • ?
    심나래 2011.10.24 11:35
    집에서 할수있어서 좋은것같아요~
    꾸준히하셔서 다이어트성공하세요~

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