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저는 이미 1년 수강을 해 보았던 회원인데요
첫해는 바뿌다는 핑계로 이리저리 미루다가
자주 수강을 못했는데
이번에는 임신을 하게 되어
꾸준히 요가를 해 왔습니다.
덕분에 순산하고 산후요가를 다시 시작하게 되었네요.
산후조리와 육아로 힘들고 바뿌지만
요가하는 시간만큼은 정말 몸도 마음도 행복하네요
애기가 울면 애기도 돌봐가면서
쉽지 않지만 한동작이라도 해 볼려고 노력하고 있어요.
산후로 우울한 마음도 조금 해소가 되는듯 해요
늘 감사드립니다.
  • ?
    최지영 2013.02.27 18:15
    꾸준히 자신을 지켜 가시기 바랍니다.결국 엄마가 건강하고 행복해야 아기도 그러니까요.파이팅.
  • ?
    윤미진 2013.02.27 21:43
    꾸준히 하셔서 건강한 몸으로 회복하세요
    화이팅~~
  • ?
    최정연 2013.03.04 00:17
    꾸준한것만큼 좋은건 없어요.... 애 둘키운다고 시간이 없다는 핑계로 운동 못하는 1인..ㅜㅡ 부지런히 맘 잡고 하렵니다!!
  • ?
    이윤경 2013.03.04 21:21
    저도 바쁘다는 핑계로 잘 안했었는데 이제 그냥 생활의 일부처럼 만들려고 노력하고 있어요. 습관이 되면 나아지겠죠 ㅎㅎ 홧팅!

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