임신 기간 중에 6개월간 꾸준히 수강했었습니다.
그래서 막달이 되어서도 다른 사람들보다 몸도 가볍고, 부종도 거의 없었고요...
지금 출산한 지 한달이 좀 넘었는데요, 출산과 육아로 지친 몸과 마음에 활력을 주는 데에
요가만한게 없다는 생각이 들어서 재수강 신청했습니다.
요가만큼 몸을 고루 이완시켜주는 운동이 없는 것 같아서 아예 vip전체학과로 신청했습니다.
산후요가 다 끝나면 다른 요가도 해보려고요^^
앞으로 평생 요가뱅크에서 요가하게 될 것 같아요