원래 핫요가를 4개월정도 학원에서 다니다가 여건이 안되어 검색 중
요가뱅크 동영상 강의를 보고 이거다 싶어 바로 결제 ㅎㅎㅎ
지금 이틀째인데 몸이 너무 가뿐하고 학원에서 하는거 못지않게 효과 제대로인데요!!

다른요가 정보도 너무 많고~ 집에서 운동하며 땀나는거 처음이 아닐까 싶네요^^
선생님들도 자세히 알려주시고 너무 좋은것 같아요~~
요가가 처음이신분들은 기초부터 해오심 너무 좋을것 같고
처음이 아니신분들은 중급,고급부터 해도 무난히 따라오시리라 믿어 의심치 않네요 ㅎㅎ