점심시간이나 저녁시간을 이용해서 수련을 하고 있습니다
요가를 하고 나면 업무 시간에 피로함보다 개운함과 저를 더 맑게 하는 것 같습니다
기초부터 열심히 해서 더 탄탄한 몸을 가꾸고 싶네요
좋은 자세가 나오면 수련하는 모습도 올리거 렘윱求
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번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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14044 | 산후요가 | 산후요가 완전 강추에요~!! 5 | 주지혜 | 2014.10.26 | 632 |
14043 | 임산부요가 | 집에서 편하게 할 수 있는 요가 3 | 임해리 | 2014.10.23 | 776 |
14042 | vip전체학과 | 완전 좋아요!!! 2 | 이지형 | 2014.10.22 | 619 |
14041 | 산후요가 | 강추합니다. 4 | 양찬영 | 2014.10.21 | 588 |
14040 | 임산부요가 | 좋아요^^ 3 | 윤미영 | 2014.10.21 | 547 |
14039 | 다이어트 | 너무 재밌어요 5 | 허지현 | 2014.10.18 | 655 |
14038 | 임산부요가 | 요가 너무 좋은 거 같아요 2 | 최서윤 | 2014.10.18 | 642 |
14037 | 임산부요가 | 좋아요^^ 2 | 윤미영 | 2014.10.18 | 576 |
14036 | 다이어트 | 이제 1주일 정도 되었어요~ 2 | 김사라 | 2014.10.17 | 688 |
14035 | 다이어트 | 몸도 개운하고 라인도 정리되고 좋아요 ^^ 2 | 박나연 | 2014.10.14 | 637 |
14034 | 임산부요가 | 집에서 편안히~ 3 | 신승경 | 2014.10.14 | 635 |
14033 | 임산부요가 | 임산부요가 좋아요 2 | 임정아 | 2014.10.13 | 638 |
» | vip전체학과 | 아주좋습니다 2 | 현유경 | 2014.10.13 | 554 |
14031 | 임산부요가 | 자세교정 4 | 윤미영 | 2014.10.07 | 659 |
14030 | 임산부요가 | 임산부 요가 1 | 문혜원 | 2014.10.06 | 612 |
14029 | 임산부요가 | 태어나 처음으로 해보는 요가입니다. 4 | 이진희 | 2014.10.03 | 781 |
14028 | 임산부요가 | 임산부요가 3 | 박성숙 | 2014.10.01 | 600 |
14027 | vip전체학과 | 재수강 5 | 최혜정 | 2014.09.30 | 547 |
14026 | vip전체학과 | 요가 정말 좋아요 ^^ 4 | 최정은 | 2014.09.29 | 553 |
14025 | 임산부요가 | 석달째 수강 중입니다. 4 | 정은경 | 2014.09.26 | 793 |