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한 달 다이어트요가 끊고 해봤는데 너무 좋아서 프리미엄으로 끊어 재수강중입니다.

아침에 출근 전 30분, 퇴근 후 1시간 매일 요가를 하고있답니다. 처음엔 뻗뻗하고 구부정했던 몸이 점점 바르게 잡혀가는것 같아요.

집에서 편하게 할 수 있으니까 시간 절약도 되고 느무느무 좋네요. 그런데 물구나무 서려면 얼마나 해야할까요. ㅋㅋㅋㅋ
  • ?
    정지미 2015.05.15 07:24
    저두 다이어트 요가 해요 집에서 할수 있는게 정말 좋아요
  • ?
    김은선 2015.05.15 07:30
    아침, 저녁으로 하시고 부지런하시네요.
    요가뱅크라 가능하기도 하죠ㅋ
    꾸준히 할수록 더 좋은것 같아요^^
  • ?
    주은지 2015.05.20 15:13
    저두 둘째아이낳고 전체끊어서 수강했는데, 넘 좋았어요. 페이스요가 은근 좋아요
  • ?
    이소연 2015.05.25 07:27
    오..페이스요가 저도 해바야겠어요. 아기낳고 얼굴형도 달라진듯 ㅡㅡ
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    김주경 2015.06.01 21:41
    저도 출근 전 요가하니 참 좋아요!

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