환영합니다.

 
* 다이어트/건강요가

  - 1. 기초반

  - 2. 학원강의

  - 3. 동작강의

임산부요가
산후요가
빈야사
아쉬탕가
페이스요가
어린이 키크기 요가
재즈요가
필라테스
부위 다이어트요가
오피스요가
파워요가
힐링요가
핫요가
호흡강의
지도자 & 강사과정
Home > 온라인동영상 > 다이어트/건강요가 - 2. 학원강의.....
제목  :  다이어트/건강요가 - 2. 학원강의.....
강사  :  김진숙, 전설, 박채령
총편수  :  35강
편당평균강의시간  :  30~60분
학습안내
학원강의와 동일하게 진행
고급반 1개월

수강료

:   29,000 원
    

좌측의 *표 메뉴는 하위 메뉴포함 프리미엄 3개월 입니다.
 

학과명 단원안내 맛보기
2. 학원강의..... 학원강의 샘플 재생시간 63분 29초 입니다.


  페이지 1 / 3
강의목차 최종이용일 현황 동영상

< 학원강의 > ..... 다이어트/건강요가

하루에 한편씩 효과적인 프로그램

1. 강의시간 : 63분 29초 // 강사 : 김진숙 // 요가 주의사항및 기초
 
2. 강의시간 : 57분 34초 // 강사 : 김진숙 // 다리와 허리를 예쁘게
 
3. 강의시간 : 50분 10초 // 강사 : 김진숙 // 허리와 어깨의 군살제거
 
4. 강의시간 : 56분 13초 // 강사 : 김진숙 // 내용 : 허리 복부 군살제거
 
5. 강의시간 : 47분 18초 // 내용 : 탄력있는 허벅지, 건강한허리 만들기
 
6. 강의시간 : 61분 10초 // 내용 : 효과적인 다이어트 프로그램
 
7. 강의시간 : 50분 11초 // 내용 : 편안하게시작 중반부터 약간 어려워짐
 
8. 강의시간 : 55분 57초 // 내용 : 몸 전체의 다이어트와 건강 관리
 

체계적인 다이어트/건강요가 프로그램

9. 강의시간 : 50분 06초 // 내용 : 허벅지와 허리를 날씬하게, 복부탄력
 
10. 강의시간 : 50분 49초 // 내용 : 디스크를 예방하고 다이어트를 도와줌
 
11. 강의시간 : 56분 49초 // 내용 : 편안하게 시작 중반부터 난이도 올라감
 
12. 강의시간 : 30분 18초 // 내용 : 쉽고 편안한 다이어트요가
 

처음으로   끝으로


3. 동작강의.....

 
 
[후기작성 바로가기] 
번호 분류 제목 작성자 작성일 조회수
7120 vip전체학과 첫째 산후요가 후 임산부 요가 재등록 (2)  유유리 2015/05/21 18
7119 산후요가 셋재출산후 요가 (1)  주은지 2015/05/20 16
7118 다이어트 다이어트 요가!  손은진 2015/05/19 55
7117 vip전체학과 전체학과 재수강해요^^ (3)  김은선 2015/05/19 23
7116 임산부요가 임산부요가 좋아요~  김은혜 2015/05/18 28
7115 임산부요가 요가하니 몸이 개운합니다.  김미애 2015/05/15 42
7114 파워요가 정말 좋아요ㅋ (1)  이아름 2015/05/14 46
7113 다이어트 어제부터시작 (1)  윤태희 2015/05/14 50
7112 vip전체학과 매일매일 요가뱅크해요. (3)  허지현 2015/05/13 49
7111 산후요가 너무 좋아요~ (1)  양아영 2015/05/12 32
7110 산후요가 개운한 산후요가 (2)  김은정 2015/05/10 57
7109 임산부요가 임산부 요가 정말 좋아요~ (1)  신선해 2015/05/09 50
7108 vip전체학과 재수강 합니다. (1)  양찬영 2015/05/08 45
7107 다이어트 시작 이틀째 되는 날~~정말 좋아요ㅋ (2)  이아름 2015/05/07 57
7106 다이어트 다욧요가 (4)  이한나 2015/05/01 113
 
처음으로 1  2  3  4  5  6  7 끝으로
제목 : 요가와... (4) 
이름 : 한유리
작성일 : 2015.04.30
조회수 : 179
제목 : 햇수로... (2) 
이름 : 박현진
작성일 : 2015.04.24
조회수 : 202
제목 : 다시 시... (3) 
이름 : 유연아
작성일 : 2015.04.21
조회수 : 188
제목 : 임산부... (3) 
이름 : 이은영
작성일 : 2015.04.10
조회수 : 216
처음으로 1  2  3  4  5  6  7 끝으로




MAIN 개인정보보호정책 이용약관 Contact us
안산상록수점 : 경기도 안산시 상록구 본오동 810 - 2번지 401호 / Tel : 031) 407-7444
산본점 : 경기도 군포시 산본동 1132-3번지 4층 / 031) 399-7444
통신판매업 신고번호 : 안산 제2005-424호 / 동영상 문의 : 안산점
상호 : 요가뱅크 / 대표 : 박희석 / 사업자등록번호 : 134-22-21902
COPYRIGHT 2006 BY YOGABANK ALL RIGHTS RESERVER