08월 19일, 2013 18:57

61분 03초 핫요가 업데이트!

조회 수 2163 추천 수 5 댓글 0


사 진 : 수업장면 캡쳐
제 목 : 다양한 빈야사 흐름

강사님 첫멘트 :
안녕하세요! 여러분들과 핫요가시간 함께가질 강사 김빛나 입니다.
반갑습니다.
핫요가는 비크람 이라는 사람이 고안해낸 프로그램 인데요!
본인의 질병의 재활을 목적으로 고안하게 되었습니다.
26가지로 이루어진 이러한 프로그램을 뜨거운 인도의 환경을 재현한 곳에서 하게되는
핫요가 라는 프로그램 입니다.
지금은 한시간 반의 프로그램을 한시간에 맞춰서 하게 되구요~
2세트씩 진행하는 동작들은 1세트씩만 진행하게 되며
그래서 1시간에 맞춘 프로그램으로 진행을 할것 입니다.
.............................................
......................................

강 좌 : 빈야사 고급반
시 간 : 61분 03초
강 사 : 김빛나 강사
내 용 : 한시간동안 학원의 수업과 동일하게 진행
위 치 : 핫요가 1번에 등록 되어 있습니다.
(※ 강의순서는 변경 될 수 있습니다.)
?

List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
518 57분 37초┃이열림┃서클을 이용 한 필라테스 file admin 2018.05.01 1327
517 63분 13초┃이열림┃필라테스 기초 배우기 file admin 2018.05.01 328
516 51분 34초┃이열림┃플라잉요가 네번째 시간 file admin 2018.05.01 229
515 56분 18초┃이열림┃플라잉요가 세번째 시간 file admin 2018.05.01 162
514 62분 38초┃이열림┃플라잉 기초와 쉬운 인버젼 file admin 2018.04.10 254
513 32분 39초┃이열림┃플라잉 사용법과 기초 file admin 2018.04.10 154
512 59분 33초┃이열림┃어깨열기, 몸전체 릴렉싱 file admin 2018.04.09 177
511 62분 41초┃이열림┃허벅지 및 상하체 풀기 1 file admin 2018.03.03 295
510 61분 27초┃서보영┃하체를 풀어주는 아사나 file admin 2018.02.06 311
509 요가뱅크 동영상 강좌 업데이트 시작 합니다. 업데이트 계획 안내 2 admin 2018.02.06 286
508 31분 34초 부위다이어트 하체(힙과 다리) 강좌2부 업데이트! file 요가뱅크 2014.06.09 2637
507 29분 47초 부위다이어트 뱃살다이어트 강좌 2부 업데이트! file 요가뱅크 2014.05.19 2002
506 29분 40초 부위다이어트 하체(힙과 다리) 강좌1부 업데이트! file 요가뱅크 2014.05.07 1572
505 28분 09초 부위다이어트 뱃살다이어트 강좌 업데이트! file 요가뱅크 2014.03.19 1761
504 60분 21초 파워요가 고급반 업데이트! file 요가뱅크 2014.02.10 1968
503 60분 36초 파워요가 고급반 업데이트! file 요가뱅크 2014.02.03 930
502 55분 35초 힐링요가 고급반 업데이트 file 요가뱅크 2013.11.18 1766
501 59분 41초 힐링요가 고급반 업데이트! file 요가뱅크 2013.10.23 1814
» 61분 03초 핫요가 업데이트! file 요가뱅크 2013.08.19 2163
499 56분 25초 빈야사 고급반 업데이트! file 요가뱅크 2013.07.15 1710
Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 26 Next
/ 26
  • 상호 : 호호큐

  • 대표 : 박희석

  • 사업자등록번호 : 123-36-36417

  • 통신판매업 신고번호 : 제 2019-경기군포0012호

  • 산본점

  • 경기도 군포시 산본동 1132-3번지 4층

  • 031) 399-7444

  • 상호 : 호호큐

  • 대표 : 박희석

  • 사업자등록번호 : 123-36-36417

  • 통신판매업 신고번호 : 제 2019-경기군포0012호

  • 개인정보보호정책 이용약관 고객문의
    © Copyright - 요가뱅크 & 기구필라테스