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파워요가
2014.03.07 12:23

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조회 수 728 추천 수 1 댓글 8
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다른 홈요가는 30분밖에안되고 엄청느리고 좀 지루했거든요
근데 요가뱅크의 요가는 1시간이 넘는시간으로 정말 운동량이
대단한것같아요! 다이어트와 병행해도 손색이 없을것같아요~ 짱짱
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    이윤경 2014.03.08 20:57
    제대로 된 동작 따라하다보면 정말 힘 잘 들어가죠 ㅎㅎ 저도 다이어트랑 병행 한답니다 ㅎㅎ 열심히 하세요~!
  • ?
    김정화 2014.03.13 12:53
    강의도 다양해서 골라 하기도 좋은 것 같아요.
    열심히 하세요~ 화이팅!
  • ?
    남기영 2014.03.14 05:47
    열심히 하셔서 좋은 결과있으시길 화이팅!!!
  • ?
    이수지 2014.03.24 16:34
    단계적으로 운동량을 늘릴 수 있어서
    좋은 것 같아요.
    출산 후에 다이어트에도 좋구요 ^*
  • ?
    박정수 2014.03.31 11:51
    시간도 길고 체계적으로 되어 있는것 같아요.
    동작을 따라하다보면 좋은 동작들은 자연스럽게 외워지더라구요.
    많은 도움이 되네요....
  • ?
    정순환 2014.04.04 19:41
    저도 다른 홈요가 찾다가 요가뱅크로 결정했는데!
    우리 꾸준히 열심히해보아요 ㅎㅎ
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    장영서 2014.05.07 08:16
    맞아요~1시간정도는 해야 몸이 풀리네요^^
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    임창진 2016.08.29 13:58
    요가는 매일 매일 해야 합니다.
    하루라도 빠지면 소원해 집니다.
    오늘도 잠간 했네요
    화이팅

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