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  1. 요가뱅크&필라테스

    요가 재미에 푹 빠졌어요.

    벌써 9개월째네요. 몸이 많이 망가져서 재활치료(?)라고 생각하고 했어요. 제 스스로 많이 건강해지고, 체력이 좋아진게 느껴져요. 특히 다양한 프로그램으로 구성, 일정 시간에 따라 시간표도 바껴서 지루하지 않아...
    Date2018.08.03 Category안산점*^^* By전현지니 Reply1 Views159 Votes0
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  2. 요가뱅크&필라테스

    요가 재미있네요.

     요가 한지 6개월이 다 되어가요.  헬스장에서 맨날 뛰어도 살이 안빠지더니...요가하면서 매달 1킬로씩 빠졌어요.  저한테 잘 맞나봐요. 원래 근육형 몸이라.. 유연성도 없고.. 다리는 굵고 단단했는데...요즘은 제...
    Date2018.05.03 Category안산점*^^* By강유텅 Reply1 Views285 Votes0
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  3. 요가뱅크&필라테스

    요가뱅크후기

    허리와 골반이 많이 아파 요가를 다닌지 약 3달정도 되어갑니다. 평소에 뻐근했던 몸들이 운동을 하고 나면 시원하게 풀리는 것을 느끼고 몸도 조금씩 좋아지는거 같아 너무 좋아요! 앞으로 꾸준히 더 열심히 다녀야...
    Date2017.11.21 Category안산점*^^* Byyye428 Reply1 Views682 Votes0
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  4. 요가뱅크&필라테스

    학원 후기

    몸이 전혀 유연하지 않아서 걱정했는데 3개월 수강 해보니 조금씩 변화되는 모습을 느끼고 매우 뿌듯합니다. 운동이 너무 힘들지 않아서 거의 빠지지 않고 출석하였습니다. 힘들었다면 빠지고 싶은 유혹이...ㅠ.ㅠ 선...
    Date2017.11.06 Category안산점*^^* By김은서 Reply1 Views485 Votes0
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  5. 요가뱅크&필라테스

    수강후기입니다. :)

    요가뱅크에서 운동 시작한지 3개월째 입니다. :) 여기저기 다른곳에서도 운동을 해봤지만 요가뱅크만큼 선생님이 꼼꼼하게 지도해주는 곳은 없었어요! 요가를 시작하고 나서 아침에 일어나는 것도 가뿐하고 워낙 근육...
    Date2017.10.15 Category안산점*^^* By김지연 Reply1 Views354 Votes0
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  6. 요가뱅크&필라테스

    상록수점 후기입니다~

    안녕하세요~ 3년전 요가시작으로 시간이 안맞아 잠시 쉬었다가 올해 5월에 다시 시작했어요 요가하는 시간만큼은 온전히 나만에 시간이라 매번 설레고 행복합니다 오후 강사님께서도 친절하게 잘 지도해주셔서 넘 감...
    Date2017.10.12 Category안산점*^^* By장소영 Reply1 Views540 Votes0
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  7. 요가뱅크&필라테스

    벌써 한달이 되어가네요

    컴퓨터업무로 인해 일년넘게 어깨가 아파 오랫동안 도수치료를 받아왔는데.. 어깨통증이 나아지는 기미가 안보여 근력을 키워야겠단 생각에.. 헬스같은 동적인것보다 몸에 무리가 없는 요가로 시작한지 언~ 한달 워낙...
    Date2017.09.28 Category안산점*^^* By이영미 Reply1 Views336 Votes0
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  8. 요가뱅크&필라테스

    임산부요가시작했어요~~

    임산부요가오늘시작했어요~~33주임산부인데 그동안 문센에서 하다가 요가뱅크에서 다시 시작했는데... 문센말구 요기서 더 일찍시작할걸 그랬네요~~그동안 한건 스트레칭에 불과한듯~~ 첫날이라 그런지 다리가 후들후...
    Date2017.08.30 Category안산점*^^* By박진희 Reply1 Views278 Votes0
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  9. 요가뱅크&필라테스

    상록수점 후기입니다.

    재작년, 작년에 수강했을 때 너무 좋아서 다니다가 한참을 쉬고 다시 운동을 해야겠다는 생각이 들어서 다시 등록했어요. 새로 등록하고 처음으로 어제 수업 들었어요. 요가 뱅크는 원하는 시간대에 자유롭게 수강 가...
    Date2017.08.22 Category안산점*^^* By이윤경 Reply1 Views324 Votes0
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  10. 요가뱅크&필라테스

    요가뱅크로 운동 시작했습니다~

    요가뱅크~~ 저는 아직 한달 정도밖에 안됐지만 아침에 수업듣고 출근하면 하루가 상쾌하고 정말 좋습니다 선생님도 차분하게 하나씩 알려주셔서 좋아용~~ 오전에 강의하시는 선생님들이 참 감사하게도 포기하지ㅜ않고...
    Date2017.07.31 Category안산점*^^* By최현진 Reply1 Views221 Votes0
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  11. 요가뱅크&필라테스

    학원 후기입니다^^

    운동을 한번도 해본적이 없었는데, 처음으로 학원에 등록해서 요가, 필라테스등 여러 운동을 접해봤어요~ 운동을 시작하고, 몸도 가벼워지고 저녁때 스트레스도 풀리는 것 같고, 4월초부터 지금까지 3개월동안 거의 ...
    Date2017.07.16 Category안산점*^^* By김다희 Reply1 Views180 Votes0
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  12. 요가뱅크&필라테스

    요가뱅크 안산점 후기!

    헬스를 무리하게 한탓에 관절에 무리가와 1년넘게 도수치료를 받고 있었습니다. 물리치료사분이 스트레칭만 잘해줘도 통증이 많이 완화된다는 말씀을 하셔서 그 즉시 안산점 요가뱅크를 방문해 3개월 이용권을 끊고 ...
    Date2017.07.11 Category안산점*^^* By공연진 Reply1 Views213 Votes0
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  13. 요가뱅크&필라테스

    후기

    아가출산 후 허리가 많이 아팠는데 요통이 사라졌어요 지방이 근육으로 전환됨 살 빠짐 ^^ 쌤도 따봉 특히 3시 쌤 강의 내용도 다양하고 테라피 임산부요가 힐링 핫요가 필라테스 플라잉 아쉬탕가 빈야사 비트 플로우...
    Date2017.06.28 Category안산점*^^* By정현정 Reply1 Views157 Votes0
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  14. 요가뱅크&필라테스

    요가 참 좋은 운동 입니다 ^^

    3개월 전 극심한 어깨통증과 만성적인 피로감에 시작한 요가가 이제는 저의 활력소가 되어주고 있어요^^ 편안한 시설과 좋은 강사님들 덕분이겠죠? 조금씩 조금씩 나아지는 컨디션에 이제는 주말보내고 나면 얼른 요...
    Date2017.06.02 Category안산점*^^* By윤세희 Reply1 Views148 Votes0
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  15. 요가뱅크&필라테스

    요가뱅크 안산점 후기!!

    시설도 깨끗하고 바디체크도 추가 금액없이 정기적으로 할 수 있다는점이 되게 좋았어요! 다른곳도 다녀봤지만 가격도 제일 저렴하고 수업도 괜찮습니다 사람들이 많이 다니는거 같아서 처음엔 수업에 방해될까봐 걱...
    Date2017.05.31 Category안산점*^^* By이수연 Reply1 Views152 Votes0
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  16. 요가뱅크&필라테스

    후기입니다~

    안산점 요가뱅크 첫애갖기전 조금다니다가 첫애낳고 둘째 임신해서 임산부요가다니고 둘째낳고 몇년지나 다닌지 2달 넘어가네요~~몇년간 피로하고 찌뿌둥했던 몸둥이가 요즘 가벼워지는게 느껴지고 역시 운동의 필요...
    Date2017.05.13 Category안산점*^^* By정은혜 Reply1 Views145 Votes0
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  17. 요가뱅크&필라테스

    후기입니다.

    이제 3개월 차 됬는데, 완전 뻣뻣 했던 몸이 어느정도 유연해졌어요. 매일 피곤했는데, 꾸준히 요가 다닌 후로 부터는 기초체력이 조금씩 늘어 피곤하지 않은 것 같아요. 선생님도 꼼꼼히 잘 가르쳐주시고해서 ...
    Date2017.04.20 Category안산점*^^* By배성연 Reply1 Views127 Votes0
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  18. 요가뱅크&필라테스

    요가 좋아요

    체력이 점점 떨어지는 것 같아서 운동을 할까하고 찾아보던중 요가을 알게 되어 한달 가까이 요가을 하고 있습니다. 몸도 조금씩 풀리는듯 하고 몸이 가벼워지는듯 합니다. 일주일에 세번은 열심히 운동하니 기분도 ...
    Date2017.03.27 Category안산점*^^* By이수진 Reply1 Views116 Votes0
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  19. 요가뱅크&필라테스

    임산부 요가 - 수강 2개월째 / 추천.

    12월에 임산부 요가 등록해서 두달째 수강하고 있습니다. 워낙에도 운동을 안하는데, 출산 걱정이 많이 되더라구요. 직장 그만두면서 문화센터를 갈까 고민했는데, 요가뱅크에 임산부 요가반이 있어서 신청했습니다. ...
    Date2017.02.23 Category안산점*^^* By신선미 Reply1 Views99 Votes0
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  20. 요가뱅크&필라테스

    남자들에게 진짜 좋은 운동이네요

    요가가 남자들에게 진짜 좋은 운동입니다. 요가 뱅크 다닌지 세달 정도 되어 가는데 체지방은 줄어들고 근육량은 유지되고 있어요 또 유연성이 증가하다보니까 구기종목 좋아하는 남자들에게 도움이 많이 됩니다. 극...
    Date2017.02.13 Category안산점*^^* By박재호 Reply1 Views125 Votes0
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