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  1. 요가뱅크&필라테스

    요가 완젼

    처음엔 허리가 않좋아 시작하게된 운동~~~~ 알면알수록 하면할수록 푹빠지게되는 그런넌요가~~~^^ 무엇보다 강사님의 수업을 들으면 한시간이 어뜩해가는지모르게 푹 빠져들게된다~~ 4개월이란 시간이 흐르고 벌써 종...
    Date2014.10.02 Category안산점*^^* By김선미 Reply1 Views97 Votes0
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  2. 요가뱅크&필라테스

    임산부요가 쵝오에요~~

    임신 후에도 직장에 다니느라 요가를 하고싶어도 못했었는데 직장 퇴사 후에 바로 등록하고 다닌지 벌써 두달이 다되어가고 어느덧 출산을 앞두고있네요~ 학원 가기전엔 힘들고 귀찮다가도 막상 운동하고 나면 개운해...
    Date2014.10.01 Category안산점*^^* By강미현 Reply1 Views85 Votes0
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  3. 요가뱅크&필라테스

    꾸준히 하면 좋을 것 같은 운동 !

    허리디스크가 있어서 걱정했는데 오히려 꾸준히 하니 디스크증상이 완화됐어요 ㅎㅎ 꾸준히 들을 생각입니다. 요가를 한날과 안한날의 차이가 엄청 크더라구요. 라임쌤 감사합니다~
    Date2014.09.29 Category♬~산본점 By강희선 Reply1 Views86 Votes0
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  4. 요가뱅크&필라테스

    요가뱅크 짱!! ^^♡

    평소에 요가를 넘 배우고싶어 고민하고 있어는데 항상 길을 가다가 요가뱅크 간판을 보고 인터넷에 알아보니깐 평이 넘 좋아 고민도 안 하고 남편을 꼬셔서 등록했는데 역시나 탁월한 선택이였어요. 시설도 넘 좋고 ...
    Date2014.09.22 Category♬~산본점 By이은진 Reply1 Views88 Votes0
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  5. 요가뱅크&필라테스

    요가뱅크 한달되가네요 ^^

    인터넷으로알게되 처음 요가라는것을 해봤는데.. 첨엔 많이쑤시고힘들었는데 요즘은 너무너무 개운해요 하고나면 ^^ 요가선생님들도 너무 친절하시고~ 조금씩조금씩 발전해서 더많은 자세를 하고싶은 욕심이 생기네요...
    Date2014.09.16 Category안산점*^^* By이혜현 Reply1 Views80 Votes0
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  6. 요가뱅크&필라테스

    3년째 수련중입니다.

    안녕하세요 처음요가를 요가뱅크를 통해 접하고 배우게되었고 현재까지 4년 가까이 수련해온 수강생입니다. 요가는 정신적으로 긴장되고 경직된 몸을 풀어주고 좌우 균형을 매칭해주는 좋은 운동인 것 같습니다. 앞으...
    Date2014.09.05 Category♬~산본점 By박미선 Reply1 Views87 Votes0
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  7. 요가뱅크&필라테스

    핫요가 한달이 다 되어가네요.^^

    핫요가 시작한 지 한달이 다 되어가네요. 숨쉬기나 걷기 외에 운동이란 한번도  해본 적이 없어서 어떻게 따라가지 걱정했었는데.. 한번에 욕심내지 않고 할 수 있는 만큼 조금씩 하다보면 지금보다 더 잘...
    Date2014.09.04 Category♬~산본점 By박은희 Reply1 Views106 Votes0
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  8. 요가뱅크&필라테스

    요가는 첨인데... 좋아요!!

    헬스만 다니다가... 이번엔 요가는 처음으로 끊어서 다니고 있는데 초반이라 근육통이 생겨 일어날때 온몸이 아프지만.. 오래 다닐 생각으로 한거라.. 어려운 동작할땐... 곡소리가 절로 나지만.. 초반부터 다 할려고...
    Date2014.09.03 Category안산점*^^* By류경선 Reply1 Views86 Votes0
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  9. 요가뱅크&필라테스

    임산부 요가 한달 이용후기~^^

    워낙 운동을 별로 좋아하지않아 임신전,후 운동을 하지않은 저질체력이예요~ 이렇게 있기만하다가는 순산하지못할것같아 7개월때 부랴부랴 시작했네요~ 예전에 잠깐 일반요가를 했었지만 공백이있던터라 많이 뻣뻣했...
    Date2014.09.01 Category안산점*^^* By박은미 Reply1 Views88 Votes0
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  10. 요가뱅크&필라테스

    허리디스크 고질병이 핫요가 한 후 좋아지는 듯..^^

    4년전 허리 디스크 수술 후 불어난 체중으로 인해 다시 재발되는 것을 느껴 시작한 핫요가~ 아침마다 오른쪽 다리가 저려 이러다 재수술 하는게 아닐까 걱정되는 마음에 핫요가를 시작했습니다. 체중감소도 목적이었...
    Date2014.08.18 Category안산점*^^* By남은정 Reply1 Views93 Votes0
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  11. 요가뱅크&필라테스

    진심 굿굿!!!!

    요가를 시작한지 한달이 되어가는데 주변 지인분들이 요가뱅크를 적극 추천하는 이유를 알것 같아요. 기본적으로 환경과 시설이 편리, 깨끗하고 직원분들이 매우 친절하세요. 무엇보다도 요가선생님께서 매우 친절하...
    Date2014.08.16 Category♬~산본점 By천은화 Reply1 Views78 Votes0
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  12. 요가뱅크&필라테스

    핫~요가 좋아요^^

    안녕하세요. 오늘이 4번째 수업인 요가 초보생입니다. 운동이란 운동은 숨쉬기나 걷기 외에는 해본적 없는 초보입니다. 그런데... 작년부터 일이 넘 바빠서 움직이지는 않고 하루에 10시간 이상 앉아 있다 보니 올해...
    Date2014.08.14 Category♬~산본점 By박은희 Reply1 Views83 Votes0
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  13. 요가뱅크&필라테스

    요가가 최고랍니다.^^

    등록한지 벌써 10개월이 되어가네요 요가 덕분 아픈곳도 없구 건강하게 잘 지내고 있답니다. 일하면서 하는거라 매일은 못하지만 나름 시간만 되면 요가 올 생각에 마음이 설레고 좋아요 처음 시작은 체중 감량 목적...
    Date2014.08.09 Category안산점*^^* By장소영 Reply1 Views84 Votes0
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  14. 요가뱅크&필라테스

    드디어 어제 새로 시작!! 하길 잘했네여ㅋㅋ

    학원이 집에서 가까워도 워낙에 운동하는 것을 귀찮아하는 성격탓에~벼르고 벼르다가, 직장 스트레스가 너무 심해서 요가로 정신순환이 필요함을 느껴 퇴근길에 학원에 무조건 가보았는데 딱! 들어가자마자 ~ 깨끗한...
    Date2014.08.06 Category♬~산본점 By우현정 Reply1 Views83 Votes0
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  15. 요가뱅크&필라테스

    현재 한달째 수강하고 있는 수강생입니다^^

    현재 한달째 1주일에 3번씩 수강하고 있는 수강생입니다^^ 다이어트보다 유연성과 근육량을 좀 키우고 싶어 시작했습니다~! 평소 자세가 좋지않아 목 뒷쪽부터 시작해서 척추라인까지 가끔 통증을 느끼곤 했는데요 현...
    Date2014.07.31 Category안산점*^^* By김슬기 Reply1 Views97 Votes0
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  16. 요가뱅크&필라테스

    후기

    저 요가뱅크에서 운동한지 벌써 반년하고도 2개월이 지나고있네요^^ 애 둘낳고 맨날 빌빌거리다가 시작해서..체력키우고 몸좀 만들어야겠다하고 시작한게 묘한 중독아닌 중독성을 가지네요~ 그럴수밖에없는게 몸 체형...
    Date2014.07.28 Category안산점*^^* By오정민 Reply1 Views82 Votes0
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  17. 요가뱅크&필라테스

    임산부 요가 좋아요 ^ㅇ^

    제가 몸이 많이 뻣뻣한 편이라 요가는 안 좋아하는편인데 임신을 해서 시작했는데 너무 좋은것 같아요~~ 몸도 많이 유연해진것 같고 담당 요가 선생님이 신경을 많이 써주셔서 너무 감사해요. 제가 허리랑 목이 안 좋...
    Date2014.07.28 Category♬~산본점 By박수현 Reply1 Views79 Votes0
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  18. 요가뱅크&필라테스

    요가뱅크짱!!!!

    산본으로 이사와서 처음으로 알게된 요가뱅크~ 요가라고하면 지루하다고만 생각했는데 강사님이 넘 즐겁게 알려주시고 한사람한사람 다 신경써주셔서 넘 좋았어요~ 특히 인사할때나 요가중간중간 "사랑합니다"란 말씀...
    Date2014.07.28 Category♬~산본점 By유연서 Reply1 Views83 Votes0
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  19. 요가뱅크&필라테스

    요가한지한달째너무좋아요

    처음으로 요가를 해보는데요 기대이상으로좋은것같아요 자세교정도 해주고 지금 3키로나 빠졌어요~인바디도 측정해주니 체계적으로 뭔가 되가는느낌이에요 중간중간 정신수련도 되는것같아서 아직 많이남은기간 더열...
    Date2014.07.28 Category안산점*^^* By문우정 Reply1 Views512 Votes0
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  20. 요가뱅크&필라테스

    임산부 요가 넘 넘 좋아요*^^*

    6개월째 접어들면서 몸도 무겁고 허리도 어깨도 여기저기 쑤시기 시작하더라구요 병원에서 하는 순산체조교실에 갈까 하다가 임산부 요가를 많이한다고 해서 알아보던중 요가뱅크를 인터넷으로 보게 되었어요 사진으...
    Date2014.07.25 Category♬~산본점 By한지연 Reply1 Views74 Votes0
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