동영상 검색
♬~산본점
2018.08.16 08:11

한달째 수강중입니다!

조회 수 213 추천 수 0 댓글 1
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄
Extra Form

저는 근육이 많이 없고 자세가 좋지 않아서 요가를 시작하게 됐습니다. 근데 배랑 팔에 근육이 생기는거는 일주일만 다녀도 느껴지더라구요. 그리고 부모님이 몸이 많이 펴졌다고 얘기하는거 보니 효과가 빨리 나타나는 거 같아요! 그리고 프로그램이 워낙 다양해서 지루하지도 않고, 골라서 듣는 재미도 있습니다~ 

  • ?
    admin 2018.08.16 21:47
    회원님! 소중한 후기 남겨 주셔서 감사합니다!
    일주일만에 배랑 팔에 근육이 생기다니 역시 열심히 하신 만큼 효과를 톡톡히 보셨네요 ^^
    요가는 평소에 안쓰는 근육을 많이 쓰기 때문에 자세교정과 근력 향상에 도움이 많이 된답니다.
    꾸준히 다니셔서 아름답고 건강한 몸 만드세요 ~~
    요가뱅크가 항상 함께 하겠습니다. ^^ v

  1. 요가뱅크&필라테스

    임산부요가:)

    임산부 여가 두달째 접어들고 있어용:D 마음도 편안해지고, 왼쪽 골반이 많이 아팠었는데, 덜하고 다리 붓기도 잘 풀려서 너무 너무 덕보고 있답니다❤ 강사님께서 이것저것 설명도 잘 해주셔서 어떤 효과가 있...
    Date2015.12.09 Category안산점*^^* By문석영 Reply1 Views113 Votes0
    Read More
  2. 요가뱅크&필라테스

    산본 요가뱅크 최고예요~~

    엄청 뻣뻣하고 골반도 틀어지고 허리도 아파서 헬스나 다른 운동은 오래 못하던 저인데~ 벌써 산본 요가뱅크에서는 1년 넘게 요가를 하고 있네요! 선생님께서 천천히 할 수 있는 만큼만 하라고, 자신에게 칭찬해주라...
    Date2015.12.02 Category♬~산본점 By조지현 Reply1 Views118 Votes0
    Read More
  3. 요가뱅크&필라테스

    산본점 요가 후기요~^^

    요가뱅크를 다닌지...거의 한달이 되어 가네요~ 처음 방문해 이것저것 보고 체험 수업을 한 후에 바로 등록 했답니다. 시설도 깨끗하고 여러 가지 부대시설도 잘 되있고 무엇 보다 마리아 요가 선생님이 너무 좋으세...
    Date2015.11.29 Category♬~산본점 By박윤명 Reply1 Views113 Votes0
    Read More
  4. 요가뱅크&필라테스

    안산 요가뱅크

    이곳 요가뱅크에서 요가를 시작한지 세달이 되가네요~ 깨끗도 하고 직원 분들도 친절하셔서 편하게 잘다니고 있어요 특히 오전반 요가 선생님께서 편하게동작도 잘 가르쳐 주시고 수업을 잘 진행해 주셔서 거의 오전...
    Date2015.11.27 By호순미 Reply1 Views149 Votes0
    Read More
  5. 요가뱅크&필라테스

    산본점 요가 후기

    9월달부터 친구 소개로 요가를 시작하게 되었는데요, 참 좋은 것 같아요! 체중감량보다는 군살정리가 되며, 자세교정에 변화가 있어 뿌듯하네요 :) 또, 요가 강사님께서 차근 차근 동작 설명해주시고, 따라하기 쉽게 ...
    Date2015.11.26 Category♬~산본점 By전승옥 Reply1 Views119 Votes0
    Read More
  6. 요가뱅크&필라테스

    산본점 요가후기

    요가를 시작한지는 3개월정도 됬지만 이석증이라는 불치병이 있어 계속 빠지다가 한의원에 다니면서 요가가 이석증에도 탁월한 효과가 있다는걸 알게됐습니다...척추와 직접적인 영향이 있다고 하네요... 그래...
    Date2015.11.23 Category♬~산본점 By김명희 Reply1 Views137 Votes0
    Read More
  7. 요가뱅크&필라테스

    요가뱅크 산본점 좋아요~

    8월말부터 시작해서 약 3개월째 요가뱅크에서 수업을 듣고 있습니다. 컴퓨터를 많이 사용하기도 하고, 자세도 좋지 않아 늘 어깨가 결리고 심한 날엔 두통이 며칠 지속되기도 할 정도였는데 요가 수업을 들으며 많이 ...
    Date2015.11.23 Category♬~산본점 By양윤정 Reply1 Views116 Votes0
    Read More
  8. 요가뱅크&필라테스

    요가뱅크 산본점 후기

    체력과 몸 상태가 많이 안좋아져 요가를 찾게 되었어요 - 그러던 중 검색을 통해 알게 된 산본 요가뱅크~! 일단 처음 들어갔을 때 프론트에서 설명해주시는 분께서 차분하게 그리고 친절하게 대해주셔서 산본 요가뱅...
    Date2015.11.16 Category♬~산본점 By김유정 Reply1 Views135 Votes0
    Read More
  9. 요가뱅크&필라테스

    산본요가뱅크~~

    요가를 이곳저곳에서 많이 배워본 저에게 요가뱅크등록전에도 많은 고민을 했었죠~ 등록을 하고 배워보니 다른 요가학원과는 조금 다른점이 있어 조금 낮설었지만,, 선생님의 스타일에 완전 매료되고 말았다는~~ㅎ 요...
    Date2015.11.11 Category♬~산본점 By박재영 Reply1 Views113 Votes0
    Read More
  10. 요가뱅크&필라테스

    요가하면서 매주 힐링하고 있어요~*^^*

    주3회로 이제 2주차 요가뱅크 산본점에서 요가 하고 있어요 이전에 다른곳에서 요가 2개월정도 받았는데 시설도 별로고 지도하시는 선생님이 바뀌면서 요가뱅크로 옮겼는데 너무 만족하고 다니고 있어요 일단 시설도 ...
    Date2015.11.11 Category♬~산본점 By하자연 Reply1 Views117 Votes0
    Read More
  11. 요가뱅크&필라테스

    임신후..요가

    매일 진행되는 요가를 등록해서 하고 이써요.. 어제 병원서 임신 초기 확정을 받았는데 이제 학원수강을 어떻꼐 진헁하면 될까요??
    Date2015.11.10 Category안산점*^^* By김주현 Reply3 Views118 Votes0
    Read More
  12. 요가뱅크&필라테스

    요가를 처음 배우는 남자

    어릴적 운동을 할 때면 항상 나이에 비해 유연성이 부족하다는 소리를 들어왔습니다. 그래서 요가는 저와는 더욱더 거리가 먼 운동이었습니다. 하지만 우연한 기회에 요가 수업을 듣게 되었고, 첫 수업 이후에 요가는...
    Date2015.11.08 Category안산점*^^* By윤수환 Reply1 Views137 Votes0
    Read More
  13. 요가뱅크&필라테스

    요가 후기

    활동적인 운동이 맞던 저에게 요가는 견디기 힘든 시간이더군요. 몇번을 시도해 봤지만 너무나 지루하고 반복적인 동작들이 저에게 안 맞는다고 생각하여 요가는 제가 할 운동이 아니라 여기고 있었답니다. 하지만, ...
    Date2015.11.08 By김은주 Reply1 Views111 Votes0
    Read More
  14. 요가뱅크&필라테스

    안녕하세요~ 아직 새내기입니다~~

    안녕하세요. 안산점에서 요가를 시작한지 벌써 한달이 지났네요~ 처음에 인바디 했을 때 절망적이던 기억이 아직 새록새록한데 한달만에 인바디를 다시 재니 체지방이 감소...! 감격감격 ㅠㅠㅠ 뻣뻣했던 몸으로 시작...
    Date2015.10.29 Category안산점*^^* By신새영 Reply1 Views111 Votes0
    Read More
  15. 요가뱅크&필라테스

    행복한 힐링요가♡

    안녕하세요~ 2-3년전에 꾸준히 다니다가 잠깐 쉰다는게 어느새 시간이 훌쩍!... 다시 시작하자 시작하자 마음만 먹고 지금껏 제몸을 방치하고 잇었네요 요새 주3회 끊어서 다니기 시작햇는데 몸도 활기차게 느껴지고 ...
    Date2015.10.01 Category♬~산본점 By이보라 Reply1 Views126 Votes0
    Read More
  16. 요가뱅크&필라테스

    마음이 편안해 지는 산본점 요가뱅크

    처음에 제가 마음이 너무 아파서 운동하자 라는 마음을 먹었는데 저는 헬스는 스트레스받게 되고 해서 요가가 제격이라는 생각과 함께 등록을 했습니다 그런데 처음 갔을 때 인바디 검사부터 데스크에 계시는 분들의 ...
    Date2015.09.24 Category♬~산본점 By김소라 Reply1 Views113 Votes0
    Read More
  17. 요가뱅크&필라테스

    안산점~~ 건강요가로 시작했습니다.

    올 초에 시작하여 건강요가로 저녁 타임에 운동하고 있습니다. 처음에는 몸이 굳어 따라하기 힘들었지만 꾸준히 하니 조금씩 나아지는것 같아요... 아직도 강사님이 원하시는 수준에는 한참 미치지 못하지만 소신껏 ...
    Date2015.09.22 Category안산점*^^* By김영수 Reply1 Views123 Votes0
    Read More
  18. 요가뱅크&필라테스

    안녕하세요~

    매일 밤 9시 타임에 가던 남자 회원입니다~~ 한달 동안 정말 재미 있게 배운거 같고 조금~ 유연성이 생긴거 같아요 계속 평일에 다니고 싶지만 근무시간이 조금 늘어나서 다음 기회에 다시 다녀야 할꺼같아요 그동안 ...
    Date2015.09.16 Category안산점*^^* By심성보 Reply1 Views108 Votes0
    Read More
  19. 요가뱅크&필라테스

    임산부 요가❤️

    임산부 요가 벌써 4개월째네요! 곧 출산이 얼마남지않았는데! 요가선생님이 잘 가르쳐주셔서 수업할때마다 수월하게했네용! 출산후에도 요가뱅크 통해 요가해서 다시 아가씨때 몸매로 돌아가구싶어요>_<! 요가 하기전...
    Date2015.09.16 Category안산점*^^* By김수연 Reply1 Views101 Votes0
    Read More
  20. 요가뱅크&필라테스

    주5일 오늘이 39일차입니다. 운동 싫어하는 분들 참고가 되시길~

    7월 16일에 등록하여 지금까지 딱 이틀 빠지고 매번 출석했습니다. (요가원 여름 휴가 제외) 주변에서 니가 웬일이야? 라는 반응들입니다. 저는 산본에서 올해 햇수로 13년째 살고 있습니다. 중심상가 주변의 요가와 ...
    Date2015.09.15 Category♬~산본점 By고정희 Reply1 Views114 Votes0
    Read More
Board Pagination Prev 1 ... 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 ... 67 Next
/ 67