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  1. 요가뱅크&필라테스

    건강해지고 있어요

    <p>5월부터 시작했으니 벌써 수개월이 지났네요.</p> <p>학원에 들어서면 반갑게  맞이해주시는 선생님과 활기찬 강사님들 덕분에 매일 즐겁게 운동을 하고 있습니다.</p> <p>원래 뭔가를 시작해서 오래하지를 못하는...
    Date2019.12.02 Category♬~산본점 By얼빨이 Reply0 Views3 Votes0
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  2. 요가뱅크&필라테스

    요가3개월후기

    <p>요가 하고나서 스트레칭도 되고 시설도 깨끗해서 만족합니다! </p> <p>필라테스 수업도 생기고 힐링요가 빈야사 여러 프로그램이 다양해서 </p> <p>좋습니다~ </p>
    Date2019.11.28 Category♬~산본점 By스비 Reply1 Views6 Votes0
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  3. 요가뱅크&필라테스

    불편사항입니다.....

    수련하면서 불편해서 글올립니다. 요가매트를 지그재그식으로 나열해주세요. 누워서하는 동작은 요가매트를 나란히 해두시니 앞뒤사람과 부딪혀서 불편합니다. 매트간격으로 띄우고 뒤줄은 앞의 매트와 지그재그식으...
    Date2011.05.26 Category♬~산본점 By최화봉 Reply1 Views34 Votes0
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  4. 요가뱅크&필라테스

    3주째 다니고 있습니당...

    마른체형이구 몸이 뻣뻣해서 인터넷으로 알아보다가 무료체험 신청해서 한방에 끊어 버렸어요. 한번도 안해본 운동이라 처음엔 어색하고 좀 그랬는데 지금은 하루라도 안가면 몸이 뻐근한 느낌이예요. 시설두 좋구 깨...
    Date2012.04.18 Category♬~산본점 By안미현 Reply1 Views35 Votes0
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  5. 요가뱅크&필라테스

    오십견

    오십견이 나이들면서 점점 심해져서 지금 다니기 시작한지 2주째 접어들고 있네요 이제 날씨도 제법 선선하고 시원한 가을바람을 맞으며 한번 빠지지 않고 다녀보려 합니다. 좋은 결과가 있기를 기대하면서요 산본에 ...
    Date2012.09.28 Category♬~산본점 By강임석 Reply1 Views35 Votes0
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  6. 요가뱅크&필라테스

    하면할수록 재미있는 요가!

    벌써 요가를 시작하게된지 4개월이 넘어가네요 ~ 처음엔 과연 유연성 부족한 제가 잘 소화해 낼수있을까 걱정도 많이했는데 ~ 2개월 3개월이 지나면서 안되던 동작들도 조금씩조금씩 되는걸 보고 너무 뿌듯했습니다....
    Date2013.05.20 Category♬~산본점 By이정은 Reply1 Views35 Votes0
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  7. 요가뱅크&필라테스

    3개월 되어가는 시점에서-

    3개월 정도 배워가고 있고요~ 매달 인바디를 통해서 몸의 변화를 확인할 수 있으니 몸 관리하기가 더 편해서 좋아요. 그리고 오전 강의를 듣는데 선생님이 참 친절하시고 따뜻하셔서 어려운 동작도 열심히 하게 되요~...
    Date2012.05.24 Category♬~산본점 By신유민 Reply1 Views36 Votes0
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  8. 요가뱅크&필라테스

    한달 후가 기다려진다는^^

    정말 운동과는 정말 거리가 멀었었는데 요가를 배우면서부터 땀흘리며 운동하는게 참 좋다는걸 왜 이제야 알았는지,,,ㅠㅠ 땀 한방울 한방울이 체지방이 빠지는것이라고 생각하면 힘든것도 싹 잊혀지게 되더라구요 ㅋ...
    Date2011.11.28 Category♬~산본점 By권지연 Reply1 Views37 Votes0
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  9. 요가뱅크&필라테스

    좋아요><

    저는 산본 요가뱅크에 이제막 두달차인데 몸도 건강해지는 느낌이고 하고나면 개운한 느낌도 들어서 요가하면서 뿌듯함을 많이 느껴요 ㅋㅋㅋㅋ 라인도 살고 힙도 업되고 정말 좋은듯!!! 특히 강사님이너무 친절하게 ...
    Date2012.03.14 Category♬~산본점 By전윤희 Reply1 Views37 Votes0
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  10. 요가뱅크&필라테스

    한달이 돼어가네요

    일주일에 3번 강의듣는걸로 끈었는데 일땜에 그거마져 나가는게 나름 힘드네요 ㅎㅎ 그래도 간만에 가도 매일 듣는거처럼 편하고 선생님들이 너무 친절하게 잘 가르켜 주십니다 제가 엄청 뻣뻣했는데 유연성도 차츰차...
    Date2012.08.28 Category♬~산본점 By김원영 Reply1 Views37 Votes0
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  11. 요가뱅크&필라테스

    몸도 마음도 힐링~~*

    즐겁게 학원을 다닌지 벌써 한달이다 됐고 하루도 안빠지고 운동을 열심히해본건 처음이어서 정말 뿌듯하네요~~아마 항상 얼굴을 매일보는 요가선생님과상담하시는 분도 친절하시고 시설도 맘에들어서 인것같아요.예...
    Date2012.10.15 Category♬~산본점 By김진희 Reply1 Views37 Votes0
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  12. 요가뱅크&필라테스

    몸과 맘을 맑게 해주는 핫요가!

    산본에서 가장 깨끗한 시설을 자랑하고 , 실력있는 강사님이 계시는 요가뱅크!!^^* 까다로운 제가 주저하지않고 등록한 요가학원, 항상 몸과 맘을 맑게 깨워주는 핫요가를 하고 출근을 하면 하루가 상쾌했었죠. 뜨거...
    Date2011.10.26 Category♬~산본점 By이하나 Reply1 Views38 Votes0
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  13. 요가뱅크&필라테스

    벌써 3주차 ㅋㅋ

    운동하려고 막 알아보다가 결국 선택하게된 요가뱅크 ^^ 너무너무 좋았다 운동 후에 하루하루가 행복한 기분 크크크 운동을 시작한 이후부터 마음까지 따뜻해지는 거 같아 좋다 *^^* 선생님도 원장선생님도 회원님들...
    Date2011.11.22 Category♬~산본점 By최아름 Reply1 Views38 Votes0
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  14. 요가뱅크&필라테스

    임산부요가 후기..^^

    임산부요가시작한지 한달이 다 되어 가네요... 아기가 거꾸로 있어서 시작했는데... 요가 하고 돌아왔으면 좋겠네요. 돌아오겠죠....샘도 열심히도와주시고 .. 저도 열심히...ㅋㅋ 엄청 뻣뻣했는데 한달정도하니 많이...
    Date2011.12.28 Category♬~산본점 By송재정 Reply1 Views38 Votes0
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  15. 요가뱅크&필라테스

    요가하면 몸이 개운해요(한달후기)

    핫요가하면서 땀을 흘리니 뭉쳤던 몸도 풀리고 개운해집니다 학원에 있는 다이어트캡슐도 너무 만족스럽구요 사물함, 수건도 청결해서 더 좋습니다 요가선생님의 설명에따라 요가동작을 하다보면 혼자할때보다 더 몸 ...
    Date2012.01.31 Category♬~산본점 By이은수 Reply1 Views38 Votes0
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  16. 요가뱅크&필라테스

    요가후기에요~

    처음으로 요가를 배워봤는데요, 정말 뻣뻣했던 몸이 점점 유연해지는 걸 느끼면서 기분도 좋았구요 몸이 가벼워지고 머리가 맑아지는 느낌을 받았어요- 요가 쌤도 친절하시구요^^ 그리고, 다른 요가학원에 비해 여러...
    Date2012.10.08 Category♬~산본점 By이원경 Reply1 Views38 Votes0
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  17. 요가뱅크&필라테스

    핫요가 한달째~

    10월에 등록해서 벌써 4주째 되었네요. 아무래도 좀 다녀보고 후기를 써야될것같아서^^ 일단 시설이 깨끗해서 좋았는데 핫요가 하면 힘들다는 소리많았는데 제 저질체력도 잘 따라할 수 있어서 좋습니다. 강요하시지...
    Date2012.11.01 Category♬~산본점 By문인숙 Reply1 Views38 Votes0
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  18. 요가뱅크&필라테스

    제게 딱 맞는 운동을 찾았어요

    운동이라면 숨쉬기운동밖에 모르고 헬스를 등록해도 한달을 못다니던 제가 요가 3개월이 되었습니다. 스트레칭으로 하루를 시작하다보니 몸도 개운해졌고 참 많이 가벼워졌습니다. 힘든날 갈까말까 고민하다가 요가...
    Date2013.05.20 Category♬~산본점 By이유란 Reply1 Views38 Votes0
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  19. 요가뱅크&필라테스

    임산부요가 시작했어요~

    7개월들어 임산부요가 신청했어요 무료쿠폰으로 수업들어보고 마음이 편해지는것 같았거든요 임신해서 우울증증세도 있고 나날이 여기저기 몸도 무거워지고해서 힘들었거든요 시작한지 거의 한달가까이 되어가는데 몸...
    Date2011.10.24 Category♬~산본점 By홍지혜 Reply1 Views39 Votes0
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  20. 요가뱅크&필라테스

    차갑던 손발이 따뜻해지고 있어요

    혈액순환이 잘 되지않아 겨울이면 손발이 얼음장처럼 차갑고 아침엔 헐렁했던 하이힐이 저녁이면 터질 듯 꽉 끼는.. 부종의 끝을 보여주는 냉한 체질의 나.. ㅎ 바쁜일상에 쫒겨 수년간 숨쉬기 운동만 하다 시...
    Date2012.02.28 Category♬~산본점 By김서윤 Reply1 Views39 Votes0
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