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어깨가 너무 아파서 시작한 요가!!
학원을 끊을까 너무 고민하다가 시간도 없고 그렇게 한참 고민만했습니다.
그러다가 인터넷으로 이렇게 편하게 집에서 할 수 있는 싸이트가 있다는 걸 알고 어찌나 기쁘던지..
여러 싸이트 중 여기가 젤 자료도 풍부하고 좋아 보여서 바로 신청했지요
앞으로 꾸준히 해야겠어요.
어깨 뿐만 아니라, 생리통, 변비 등에도 좋은 거 같구..
요새들어 요가예찬론자 됐습니다. ㅎㅎ

p.s. 아 그리고 이건 인터넷이라 남자들에게도 좋은 거 같아요.
      남자들 중에서도 요가 하고 싶은데, 학원 가면 죄다 여자들이라 가기 민망해 하던데
      이건 집에서 하면 되니까 ㅎㅎ
  • ?
    김은영 2010.03.26 10:57
    꾸준히 하셔서 아프고 불편하신곳 빨리 나으세요^^*
    남편분과함께 하셔도 넘 좋죠~
  • ?
    전영미 2010.03.26 13:02
    그러게요~남자분들 여기 좋을거같아요..^^
  • ?
    민아영 2010.03.28 15:03
    저도 남편과 함께 매일밤 자기전에 30분동안 요가한답니다~~
  • ?
    이현희 2010.04.09 17:59
    저두 그런날이 오겠져..전 오늘 첫강의 들었어여
    여름이 오기전에 얼른 이쁜 에스라인 만드는게 바램이에여

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