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1년 가까이 요가원에 다니며.. 수련햇던터라~
원비가 너무 고가라서... 익숙하니 집에서 해보자 싶어 동영상을 찾다가..
숙련자 프로그램을 찾고이었는데... 여기 요가뱅크에 아쉬탕카를 들엇습니다..
여가원에서 하던 그대로를 하는듯~~ 효과 100프로입니다.
비싼 돈주고 갈필요 이젠 없네요..
감사해요~
  • ?
    최지영 2013.08.20 07:34
    시간과 공간의 제약없으니 너무 좋고 편합니다.꾸준히가 정답 자신에게 달려있겠죠.파이팅.
  • ?
    전민선 2013.08.20 10:19
    맞아요...원비가 좀 고가죠?!! 저렴하게 집에서 시간구애받지않고 할수있어 정말 좋아요. 나태해지지만 않으면 말이죠 ㅎㅎㅎ 우리 열심히 꾸준히 해보아요..화이팅!!!
  • ?
    강은영 2013.08.20 11:28
    동영상으로 해도되는건지 가끔 의구심이 들기는했는데
    이런 후기를 남겨주시니 너무 좋은걸요!!
    더더욱 열심히 해야겠어요^^
  • ?
    박미광 2013.08.20 15:32
    꾸준하게 진행하셔서 좋은 결과있기를 바랍니다. 저도 열심히 하고 있습니다.
  • ?
    김현정 2013.08.20 17:19
    남들신경쓸필요없으니집중도더잘되은것같아요~매일매일열심히하자구요^^
  • ?
    장윤잔 2013.08.20 21:59
    맞아요~~ 학원가서 수업들으면 너무 고가예요.ㅜㅜ 저도 꾸준히 들을생각이예요~~ 너무 좋으네요~^^
  • ?
    이수지 2013.08.21 07:00
    자기 시간에 맞추어 꾸준히 운동할 수 있는게
    요가뱅크 최대 장점이예요~ ^^
    요가원에서 몇달 수업받고
    동영상 들으면 훨씬 이해가 빠른 것 같아요
  • ?
    박유림 2013.08.21 14:19
    집에서 편하게 할 수 있어서 정말 좋은 것 같아요~
    저도 열심히 해야겠어요^^
  • ?
    이윤경 2013.08.21 22:01
    저도 아쉬탕카 해봐야겠어요 ㅎㅎ 하다보니까 다른 동작들도 해보고 싶고 그러네요 ㅎㅎ 열심히 하세요~
  • ?
    최지영 2013.08.23 09:02
    다행이네요.꾸준히하시면 어느 요가수련원 못지 않으실것 같습니다.필라테스도 함께 권해드려요.파이팅.
  • ?
    정영림 2013.08.25 20:40
    저도 기초부터 열심히 해서 아쉬탕카 해봐야겠네요 ㅎㅎ 기대됩니다 열심히 하세요 저역시 열심히!!!
  • ?
    차정미 2013.08.25 22:39
    다음에도 수강신청예정입니다. 다음에는 아쉬탕카요가를 꼭 수강신청해야겠네요.
    집에서 부담없이 할 수 있다는게 정말 매력적입니다.
  • ?
    김영롱 2013.09.02 11:31
    저도 몸이 좋아지는게 느껴져서 즐겁게 하고 있어요.
    열심히 하셔서 건강한 몸 만드세요. ~~


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