임산부요가

힘이나네요!!!

by 이홍순 posted Mar 17, 2009
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늦둥이 엄마입니다..나이가  들어서의 임신이다보니  너무나도  힘이드네요
큰아이들  임신할때는  지금과 비교하면  날아다녔던것 같네요
출산도  걱정이고  나중  육아도  걱정이네요
체력이  모자랄까봐요
지금은  서있는것도  힘이 들지만  이를  악물고  요가를  하고 있답니다
당연히  자연분만을  하고 싶구요   나이가 들면  체중조절도  힘들잖아요
그래서  열심히  하려구요..
평소에  약간씩  스트레칭은  해왔는데  요가를 해보니  뭔가를 한다는게
몸으로  느껴지는것  같네요
몸이  무거울때마다  4~50분정도 하고나면  가뿐하답니다
계속  열심히 할꺼구요  산후에도  건강을  위해  노력할께요