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임신중에도 계속 해서 요가뱅크에서 요가를 했었습니다..
물론 출산시에도 많은 도움이 되었구요..
출산후 산후요가를 통해서도 몸의 피로를 그날 그날  풀고 있답니다..
요가 정말 좋습니다^&^

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
14531 임산부요가 힘이나네요!!! 이홍순 2009.03.17 748
14530 임산부요가 힘이나네요!!! 이홍순 2009.03.17 589
14529 파워요가 힘이 생기는 파워요가예용~~ 11 이인숙 2011.06.22 837
14528 파워요가 힘이 생기는 파워요가예용~~ 11 이인숙 2011.06.22 687
14527 다이어트 힘들지만, 안쓰는 근육이 살아나는 느낌^^ 오은주 2008.09.16 729
14526 다이어트 힘들지만, 안쓰는 근육이 살아나는 느낌^^ 오은주 2008.09.16 672
14525 다이어트 힘들지만 효과는 굿~~!! 25 송진영 2010.06.24 1411
14524 다이어트 힘들지만 효과는 굿~~!! 25 송진영 2010.06.24 1075
14523 다이어트 힘들지만 즐거운 요가^^ 김민정 2009.08.02 662
14522 다이어트 힘들지만 즐거운 요가^^ 김민정 2009.08.02 755
14521 다이어트 힘들지만 수련 하고 난후 개운함...^^ 차승희 2009.06.08 736
14520 다이어트 힘들지만 수련 하고 난후 개운함...^^ 차승희 2009.06.08 614
14519 vip전체학과 힘들지만 보람있어요~ 장순영 2009.01.29 690
14518 vip전체학과 힘들지만 보람있어요~ 장순영 2009.01.29 587
14517 다이어트 힘들어여.. 남대현 2007.07.02 760
14516 다이어트 힘들어여.. 남대현 2007.07.02 618
14515 임산부요가 힘들게 학원까지 안가도 되니 너무 편해요 18 박은실 2010.09.23 772
14514 임산부요가 힘들게 학원까지 안가도 되니 너무 편해요 18 박은실 2010.09.23 676
14513 다이어트 힘든데 살빠질것 같아요~~ 김효선 2007.01.31 747
14512 다이어트 힘든데 살빠질것 같아요~~ 김효선 2007.01.31 630
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