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오래 일을 하다가 잠깐 쉬고있는데 활동량도 줄어들고 하니 7개월 만에 4kg이찌더라구요ㅠ.ㅠ 좀
마른편이었는데 지금은 군살들이.. 안되겠다 싶어 인터넷을 뒤지던중 요가뱅크를 알게 되었어요.
학원을 가면 좋겠지만 가기 싫어질 때도 있을텐데 온라인으로 하니까 하고 싶은 시간에 언제나
할 수 있어 넘넘 좋아요^^강사님들도 설명도 잘해 주시구요.런닝을 한 후 요가로 마무리를 하면
온 몸이 개운하고 근육들이 쭉쭉 늘어나는거같아요.5일만에 몸무게도 1kg나 빠졌답니다.앞으로
계속해서 몸의 유연성도 되찾고 예전 몸으로 돌아갈거예요^^요가뱅크를 만나 행복합니다

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
14532 다이어트 오늘컨디션이 좋은데요 아침에 한번씩하거든요 저는 이은주 2006.05.02 1124
14531 다이어트 오늘컨디션이 좋은데요 아침에 한번씩하거든요 저는 이은주 2006.05.02 709
14530 다이어트 오늘컨디션이 좋은데요 아침에 한번씩하거든요 저는 이은주 2006.05.02 554
14529 다이어트 오늘컨디션이 좋은데요 아침에 한번씩하거든요 저는 이은주 2006.05.02 959
14528 다이어트 짤막한 동영상이 아니구 길이가기네요 ^^ 이현주 2006.06.08 700
14527 다이어트 짤막한 동영상이 아니구 길이가기네요 ^^ 이현주 2006.06.08 544
14526 다이어트 짤막한 동영상이 아니구 길이가기네요 ^^ 이현주 2006.06.08 707
14525 다이어트 짤막한 동영상이 아니구 길이가기네요 ^^ 이현주 2006.06.08 601
14524 다이어트 4일째 듣었어용... 김소영 2008.09.26 689
14523 다이어트 4일째 듣었어용... 김소영 2008.09.26 754
14522 임산부요가 6개월된 임산부 입니다...^^ 1 김신혜 2010.01.08 651
14521 임산부요가 6개월된 임산부 입니다...^^ 1 김신혜 2010.01.08 539
14520 다이어트 ^^ 차분한 설명 따라하기 좋아요. 임지현 2007.01.26 657
14519 다이어트 ^^ 차분한 설명 따라하기 좋아요. 임지현 2007.01.26 567
14518 다이어트 괜찮은 것 같아요. 21 성세은 2010.12.18 780
14517 다이어트 괜찮은 것 같아요. 21 성세은 2010.12.18 938
14516 다이어트 넘 좋아요!^^ 김정순 2008.04.03 846
14515 다이어트 넘 좋아요!^^ 김정순 2008.04.03 758
14514 임산부요가 넘좋아요 1 전은재 2010.03.16 655
14513 임산부요가 넘좋아요 1 전은재 2010.03.16 542
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