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오래 일을 하다가 잠깐 쉬고있는데 활동량도 줄어들고 하니 7개월 만에 4kg이찌더라구요ㅠ.ㅠ 좀
마른편이었는데 지금은 군살들이.. 안되겠다 싶어 인터넷을 뒤지던중 요가뱅크를 알게 되었어요.
학원을 가면 좋겠지만 가기 싫어질 때도 있을텐데 온라인으로 하니까 하고 싶은 시간에 언제나
할 수 있어 넘넘 좋아요^^강사님들도 설명도 잘해 주시구요.런닝을 한 후 요가로 마무리를 하면
온 몸이 개운하고 근육들이 쭉쭉 늘어나는거같아요.5일만에 몸무게도 1kg나 빠졌답니다.앞으로
계속해서 몸의 유연성도 되찾고 예전 몸으로 돌아갈거예요^^요가뱅크를 만나 행복합니다

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
4450 임산부요가 좋습니다^^ 양성숙 2009.09.28 708
4449 산후요가 편리하네요 장정은 2009.09.28 656
4448 임산부요가 임산부 요가 재수강 신청했어요! 한혜경 2009.09.28 706
4447 임산부요가 신랑이랑 함께 하는 요가 김미예 2009.09.28 718
4446 다이어트 열심히 해야겠어요.. 박성미 2009.09.29 688
4445 산후요가 임산부 요가에 이어 산후요가 신청했네요~ 노은하 2009.09.29 715
4444 다이어트 목마름에 시원함으로 해결해 주었어요... 강문식 2009.09.29 709
» 다이어트 이제 5일째! 하루하루가 요가로 즐거워요^^ 유정숙 2009.09.29 719
4442 임산부요가 나가기 싫은 나에게 적당 이윤이 2009.09.29 710
4441 다이어트 두번째등록~ 김남희 2009.09.30 663
4440 산후요가 괜찮은 것 같아요 이현정 2009.09.30 718
4439 다이어트 요가뱅크 집에서하는 요가~~~!!! 박세영 2009.10.01 718
4438 다이어트 다이어트요가 어연선 2009.10.02 750
4437 임산부요가 너무 너무 좋아요^^ 원경재 2009.10.02 641
4436 필라테스 신종플루떄문에 선택하게된 요가 뱅크~ 배현주 2009.10.04 732
4435 필라테스 집에서 하는 온라인 필라테스^0^ 장은미 2009.10.05 1449
4434 산후요가 산후 요가 참 좋아요~~ 배예진 2009.10.05 722
4433 임산부요가 센터에서 배우다 이 사이트로 바꿨어요. 박효상 2009.10.05 661
4432 산후요가 산후요가-기초반 이영숙 2009.10.05 650
4431 산후요가 산후요가 산후 3개월 산모입니다. 안지혜 2009.10.05 720
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