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오래 일을 하다가 잠깐 쉬고있는데 활동량도 줄어들고 하니 7개월 만에 4kg이찌더라구요ㅠ.ㅠ 좀
마른편이었는데 지금은 군살들이.. 안되겠다 싶어 인터넷을 뒤지던중 요가뱅크를 알게 되었어요.
학원을 가면 좋겠지만 가기 싫어질 때도 있을텐데 온라인으로 하니까 하고 싶은 시간에 언제나
할 수 있어 넘넘 좋아요^^강사님들도 설명도 잘해 주시구요.런닝을 한 후 요가로 마무리를 하면
온 몸이 개운하고 근육들이 쭉쭉 늘어나는거같아요.5일만에 몸무게도 1kg나 빠졌답니다.앞으로
계속해서 몸의 유연성도 되찾고 예전 몸으로 돌아갈거예요^^요가뱅크를 만나 행복합니다

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
14530 임산부요가 힘이나네요!!! 이홍순 2009.03.17 583
14529 임산부요가 힘이나네요!!! 이홍순 2009.03.17 740
14528 파워요가 힘이 생기는 파워요가예용~~ 11 이인숙 2011.06.22 681
14527 파워요가 힘이 생기는 파워요가예용~~ 11 이인숙 2011.06.22 806
14526 다이어트 힘들지만, 안쓰는 근육이 살아나는 느낌^^ 오은주 2008.09.16 641
14525 다이어트 힘들지만, 안쓰는 근육이 살아나는 느낌^^ 오은주 2008.09.16 723
14524 다이어트 힘들지만 효과는 굿~~!! 25 송진영 2010.06.24 1069
14523 다이어트 힘들지만 효과는 굿~~!! 25 송진영 2010.06.24 1400
14522 다이어트 힘들지만 즐거운 요가^^ 김민정 2009.08.02 657
14521 다이어트 힘들지만 즐거운 요가^^ 김민정 2009.08.02 749
14520 다이어트 힘들지만 수련 하고 난후 개운함...^^ 차승희 2009.06.08 607
14519 다이어트 힘들지만 수련 하고 난후 개운함...^^ 차승희 2009.06.08 730
14518 vip전체학과 힘들지만 보람있어요~ 장순영 2009.01.29 581
14517 vip전체학과 힘들지만 보람있어요~ 장순영 2009.01.29 685
14516 다이어트 힘들어여.. 남대현 2007.07.02 612
14515 다이어트 힘들어여.. 남대현 2007.07.02 754
14514 임산부요가 힘들게 학원까지 안가도 되니 너무 편해요 18 박은실 2010.09.23 671
14513 임산부요가 힘들게 학원까지 안가도 되니 너무 편해요 18 박은실 2010.09.23 767
14512 다이어트 힘든데 살빠질것 같아요~~ 김효선 2007.01.31 624
14511 다이어트 힘든데 살빠질것 같아요~~ 김효선 2007.01.31 738
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