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안녕하세요^^
출산한지 18일째 되는 산모입니다.
조리원에서 산후요가를 접해 보고 나서 인터넷을 검색하다 요가뱅크를 알게 되었어요.
산후 회복과 몸매관리를 어떻게 해야 할까 생각하다 수강을 하게 되었답니다.
오늘 첫 강의를 들어보고 따라해보니 그리 어렵지 않은 동작이라 무리 없이 따라할 수 있었답니다.
강사님도 차분히 설명을 잘 해주시구용~
앞으로 부지런히 강의를 들어 산후회복과 몸매관리를 되찾을 수 있도록 열심히 강의 들을께요.
그런데 하루에 하나씩 하려고 했는데 강좌는 64개이더라구요. 기한은 한달인 거 같은데..
~*^^*

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14522 다이어트 힘들지만 즐거운 요가^^ 김민정 2009.08.02 662
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14520 다이어트 힘들지만 수련 하고 난후 개운함...^^ 차승희 2009.06.08 614
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14518 vip전체학과 힘들지만 보람있어요~ 장순영 2009.01.29 587
14517 vip전체학과 힘들지만 보람있어요~ 장순영 2009.01.29 690
14516 다이어트 힘들어여.. 남대현 2007.07.02 618
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14514 임산부요가 힘들게 학원까지 안가도 되니 너무 편해요 18 박은실 2010.09.23 676
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14512 다이어트 힘든데 살빠질것 같아요~~ 김효선 2007.01.31 630
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