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임신6개월 즈음에 골반이 너무 아파서 시작하게 되었어요~
휴가철이다 해서 등록만 해뒀었는데, 오늘에서야 첫강의를 듣게 되었네요~
그동안 입덧으로 두문불출해선지 조금 힘들었지만, 큰무리없이 끝나고나니 시원하다는 생각이 드네요~ 그동안 자세를 너무 안좋게 있어선지 등을 똑바로 펴는게 잘 안되더라구요~점점 배가 불러오면 더 힘들텐데.... 운동을 너무 안한것 같다는 생각!! 남아있는 기간동안 열심히 운도해야겠다는 생각이 마구마구 드는데요~운동을 하면 혈액순화도 된다고하니 열심히해서 건강한 임신기간 보내야 될것 같네요~ 우리 임산부님들 화이팅!!
  • ?
    진은실 2010.08.04 13:48
    오늘이 처음이시라니 앞으로는 빠지지말고 하시길바랄게요~
    임산부한테는 요가만한것도 없는것같아요
    열심히 하시고 꼭 순산하세요~
  • ?
    박유림 2010.08.04 16:07
    저도 하루하루 매일 하려고 노력중이예요~
    열심히 해서 순산합시다^^
  • ?
    이동숙 2010.08.04 16:47
    전 요가하고 아가낳을때 확실히 도움됐어요
    하체힘도 길러주고 힘주기할때도 잘했다고 칭찬받고ㅋ
    저처럼 순산하세요~
  • ?
    최지영 2010.08.05 06:33
    끝나면 어느덧 요가중독에 산후요가까지 이어가실걸요~~~즐거운 요가 화이팅.
  • ?
    김현정 2010.08.05 07:48
    걷는건 자꾸 배가 땡겨서 힘들고 요가가 젤 좋은거 같아요^^
    열심히 합시다!! 아자!!
  • ?
    김은영 2010.08.05 09:42
    조금씩 걷는것도 좋지만 요가는 필수적으로 해주셔야죠^^*

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