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요가뱅크를 임신떄는 몰라서
종이를 보고 했네요 탁틴맘체조라고 있더라구요
지금 100일이지나 여유가 되니까.. 다시금 요가가 생각나더라구요
그래서 이번엔 계획적으로 해보자 싶어 검색했는데
샘플보고서 신청했네요
샘플 이틀정도 따라하니 몸도 풀리구요
둘째라서 살도 뺄겸 여유있게 전체학과로 했어요
지금은 산후요가를 좀하구..
좀있다가는 다른 학과들도 들어볼려구요..
몸이 가벼워 지는거 같아요
  • ?
    최지영 2012.09.02 20:33
    산후요가는 필수인것 같습니다.골반교정과 요요방지에도 좋은거같아요.파이팅
  • ?
    김성미 2012.09.03 08:40
    저도 vip 신청해서 몸상태에 따라 골라듣고 있어요^^
    여러가지 강의를 저렴하게 들을 수 있어서 좋은거 같아요
    열심히 해보아요!!
  • ?
    최영진 2012.09.03 10:19
    정말 잘 결정하신것일거에요^^ 저도 요가하기전에 몸이 많이 무거웠는데,요가를 꾸준히 하니까 확실히 몸이 가벼워졌어요~~그럼 화이팅입니다^^
  • ?
    이종임 2012.09.03 15:35
    저두 VIP신청해서 열심히 하고있는중이예요
    열심히 하면 분명 효과있겠죠?
    열심히 하셔서 순산하세요
  • ?
    김희선 2012.09.03 23:28
    저도 그러고 있는데 너무 좋네요~ 열심히 하세요~
  • ?
    허미리 2012.09.04 17:57
    저두 아기 낳고 불어난 살때문에 다시 재 가입했어요~
    ㅜㅜ 역시 늘어난 뱃살과 살들을 보니 안되겠더라구요~ ㅜㅜ
    이번에도 욜심히~~ ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
  • ?
    최선경 2012.09.07 16:35
    학원강의와 동일한 내용이어서 지루하지 않고 재밌게 할 수 있답니다...^^
  • ?
    최정연 2013.03.04 00:22
    꾸준한것만큼 좋은건 없는듯해요!!
    우리 포기하지 말고~ 열심히 운동해요!!^^

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