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운동할 시간이 너무나 없고, 집에서는 두 돌 안된 아가 돌보랴 집안 살림하랴 정신 없고 잠시 짬이라고 나면 운동보다는 누워있고 싶고.. 그러다 보니 몸이 너무너무 안좋아져서 사무실에서라도 짬짬히 요가를 하려고 신청했습니다. 기초반으로다.. 5~10분 짧다보니 틈 날때마다 잠깐씩 하기 좋아요.
사무실에 짬짬히 스트레칭하면 될 것을 굳이 신청한 것은... 그게 생각만큼 잘 안되기 때문인 거 아시죠?
  • ?
    최지영 2012.09.09 10:17
    와..간절하면 방법이 생긴다는....꾸준히하시면 반드시 좋은결과맺으실겁니다.오늘 이시간에도 파이팅
  • ?
    최선경 2012.09.16 17:29
    열심히 하셔서 건강 잘 챙기세요...^^
    스트레칭 조금만 해줘도 몸이 다라지더라구요.
  • ?
    김혜진 2012.09.17 20:55
    사무실 요가도 궁금하네요.
    나중에 전체학과 수강할때 함 봐야겠네요. 감사합니다 ㅎ
  • ?
    김영롱 2013.03.05 14:24
    요가 시작한지 2개월넘으니 하루하루 몸이 달라지는게 느껴져서 즐겁게 하고 있어요.화이팅!!

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