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임신5개월부터 문화센타에서 하는 임산부요가를 할려고 계속 시간만 알아본지...1개월...

5개월부터는 꼭 운동을 시작해야지 했던 다짐들이...일을한다는 핑계로 무산이 되어버리고..

이제 7개월이 되자...몸이 점점 무겁고 피곤함과 다리의 부종....

겨울이라 저녁에 외출도 힘들고....그러는 찰나...

인터넷으로 요가를 수강하면 어떨까하고 검색한 결과 이런 신세계를 발견하다니~~^^

샘플강의 몇번듣고 따라할수있을것같아 등록했습니다..

우리아들 봄봄이 순산하는 그날까지 열심히 해볼께요~~

우리 다같이 힘내요!!!!
  • ?
    박정현 2013.12.03 23:03
    저랑 같네요 운동 해야지 하면서 바쁘다는 핑계로 잘 안하게 되더라구요 그러면서 자꾸 살찌고 허리도 아프고요... 온라인 요가 하면서 시간에 구애를 받지 않으니깐 꾸준히 하게 되는것 같아요
    열심히 운동해서 순산하세요 ~
  • ?
    강은영 2013.12.04 11:33
    결코 늦은게 아니니 열심히 하셔서 꼭 순산하시길!!
    출산하시고도 요가하시면 심신안정에도 많은 도움이 된답니다...
  • ?
    김경아 2013.12.04 12:14
    저랑 주수가 같으시네요. 전 5개월부터 시작했네요
    넘 좋은거 같아요~
    우리 열심히 해서 이쁜아가 순산해요^^
  • ?
    이수지 2013.12.04 15:26
    무료 동영상만 수강하다가
    결제하고 나니
    더욱 성실하게 되더라고요 ^ ^

    꾸준히 하시면서 순산하세요~
    산후요가 다이어트 요가까지 함께 쭈욱~ ^ ^
  • ?
    박유림 2013.12.05 15:29
    꾸준히 하시면 도움 많이 되요~ 열심히 하셔서 순산하세요^^
  • ?
    남기영 2013.12.05 16:31
    꾸준히 하는 게 제일 중요한 것 같아요 늦었다고 생각마시고 열심히 하셔서 순산하세요
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    김현정 2013.12.14 09:01
    그때쯤 제일 좋았던거 같아요^^ 쥐한번도 안났어요ᆢ요가덕분에^^
    순산하세요^^
  • ?
    박효상 2014.02.10 21:16
    요가가 참 좋은 것 같아요. 순산과 건강과 . 동시에 몸매도 아름답게 만드시길 바래요~

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