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5월 17일 요가등록을 하고 매일 열심히 따라가고 있었는데 지난 금요일부터 몸살이 나서 매일 하던
요가를 못했더니 손도 붓고 허리도 아파왔는데 몸이 어느정도 풀리길래 다시 요가를 했어요
첫날은 했던 동작들도 너무힘들고 온몸이 아프던데 어제는 언제 아팠냐는듯 다시 자연스럽게
따라할수 있어서 너무좋네요.. 근처 요가학원에 가려다가 인터넷 검색을 하다 등록하게 되었는데
너무 잘한거 같아요.  시간에 구애받지 않고 하고싶은 시간만큼 여러가지 요가를 할수 있게되어
감사합니다.  더욱 열심히 노력해서 꼭 다이어트에 성공하고싶네요
  • ?
    전상미 2016.06.09 09:03
    다같이 성공해요~우리^^
  • ?
    정미경 2016.06.09 10:48
    저랑 같으시네요.저도 그맘때 등록하고 매일 열심히하다가 요며칠 몸이 안좋아 치료받고 오늘부터 다시 시작했어요.하루하루 내 몸이 조금씩 유연해지고있음을 느낍니다. ^^
  • ?
    임창진 2016.06.12 12:01
    어제등산을하고 와서 몸이 비정상인상태에서
    파워요가를 했는데 너무 시원하고 좋습니다
    계속해야겠네요
  • ?
    임창진 2016.06.12 12:04
    시간의 구애를 받지 않아서 더구나 좋구요
    자기가 하고싶은시간에 하고싶은만큼하니 정말 좋습니다.
  • ?
    최지영 2016.06.16 11:32
    꾸준히하시면 근력생기고 몸은 거짓말 안합니다.파이팅

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