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vip전체학과
2016.07.06 09:31

요가 좋아요.

조회 수 453 추천 수 0 댓글 5
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아마 요가뱅크를 안지는 어연 5년 정도 된거 같아요.
아기 키우면서, 손이며, 팔목이며 안아픈 곳이 없었거든요,
학원을 가기엔 시간과 정성이 너무 부족하고..
아기 맡길데도 없구해서요.
전 다이어트 학원 강의를 듣다가 월권으로 했는데..
이번엔 맘 먹고 프리미엄으로 등록했네요..
이제 매일 1시간씩을 하려구요.
제가 귀가 아프고 어깨며,,손목이며 아퍼서 약까지 먹을 정도 였는데..
요가를 꾸준히 하고 마음을 편하게 먹어서 귀도 안아프고,
약도 안먹네요..
아마 제 평생 요가과 인연은 끊을 수 없을 꺼 같아요.
처음엔 힘들더라도, 꾸준히 하시다 보면, 그 맛에 푹 빠지실 꺼에요..
  • ?
    최지영 2016.07.09 10:58
    하면 할 수록 가치를 느끼는 요가입니다. 꾸준히해서 다들 올여름 몸짱 도전해봅시당.파이팅
  • ?
    임창진 2016.07.11 18:19
    동감이네요 할수록 묘미가 당겨지네요
    잘하고 싶어집니다.요가를 화이팅
  • ?
    유영희 2016.07.11 21:52
    힘들긴 하지만 하고나면 건강해지는 느낌이에요.화이팅!
  • ?
    임창진 2016.07.18 21:27
    항상느끼는 기분입니다. 하고 나면 온몸미 시원해지고 눈도 맑아짐을 느낍니다.
    여러동작을 하면서 눈운동도 되는것같네요 화이팅입니다.
  • ?
    정미경 2016.07.19 10:07
    효과를 많이 보셨다니 정말 다행입니다. 5년이면 그래도 꾸준히하셨네요. 아팠던 곳 모두 완화되어 활기찬 생활하시길 바랍니다. 화이팅!

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