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특별한일 없으면 매일매일 한편씩 수련하고있습니다.

멀리 요가원까지 가지않고도 이렇게 학원강의를 수강할 수 있다는점이 너무 좋아요 ^^

열심히 하여서 순산하고자합니다.

근데 임산부 요가는 언제까지 할 수있나여?

막달까지해도 괜찮을까여??;;

저는 현재 27주라 무리없이 하고있긴합니다만..ㅎ

아가낳고도 산후요가 꾸준히 하여 멋진몸매 만들고싶어요
좋은강의 해주시는 요가뱅크 요가강사님들 감사합니다
  • ?
    김예슬 2016.08.10 00:21
    출산전까지 하면 좋다고 하더라구요 정말 유연해보이시네요 전 못따라하는 동작도 많은데ㅠㅋ 꾸준히 해서 모두 순산해요^^
  • ?
    정미경 2016.08.10 12:03
    임산부한테는 특히 요가가 더 좋을것같네요. 꾸준히하셔서 꼭 순산하시길 바래요.^^
  • ?
    임창진 2016.09.13 21:12
    요가는 꾸준히 조금씩하근게 정석인것같네요 너무무리마세요
    화이팅

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