동영상 검색
Extra Form
결혼하고 매일 저녁 야식 먹다 보니 일년동안 10키로가 쪘어요 ㅜ.ㅜ
지금 인생 최고 몸무게를 찍고 있어요 --;

동네 요가 학원도 다니고 헬스도 다녀봤는데...옷입고 학원 가기까지가 얼마나 귀찮던지...
그러다 요가뱅크를 알게 되었어요...오늘이 삼일짼데~너무 좋으네요..
옷도 아무꺼나 입고 해도 되고~
학원식 강의라 진짜 학원 맨 앞에 앉아서 요가 하는 기분이네요~

딴딴하던 살이 조금 몰랑해지고 뭉쳐져있던 근육이 막 풀리는 기분~~
아침에 배가 살짝 땡기는 기분도 정말 올만에 느껴보네요!!
하루도 안빼고 꾸준히 해서 다시 결혼 전 몸매로 돌아가고 싶어요~
열심히 해서 꼭 이쁜 몸매 만들고 싶어요!!요가 뱅크와 함께 홧팅!
  • ?
    임창진 2016.08.22 09:57
    요가동영상 정말 편리하고 좋습니다
    맬매일 하면 몸도 마음도 편안해 짐을 느낍니다
    화이팅
  • ?
    정미경 2016.09.07 11:10
    요가는 금방 다이어트가되지는 않지만 꾸준히하면 군살도 빠지고 몸매를 예쁘게 만들어주는 운동이랍니다. 건강은 당연한거구요. 열심히하셔서 예전의 예븐 몸매로 돌아가세요.
  • ?
    민지혜 2016.10.05 21:19
    꾸준히 하시면 좋은 결과 있으실거예요
    저도 한달하니 2kg정도 빠졌어요. 두달째 등록 했어요 화이팅 해요^^

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
150 파워요가 아침마다 파워요가 했더니... 8 이성금 2016.07.02 935
149 다이어트 다이어트 기초반과 필라테스 기초반 듣고 있어요 4 박성화 2016.07.05 522
148 vip전체학과 요가동영상동기 1 file 임창진 2016.07.05 487
147 vip전체학과 요가 좋아요. 5 유다화 2016.07.06 494
146 다이어트 하루 1강 가벼워지는 몸 10 정수진 2016.07.07 877
145 임산부요가 임산부요가후기 3 신명재 2016.07.09 552
144 임산부요가 임산부요가 좋아요 5 이경선 2016.07.11 536
143 다이어트 다이어트요가 굿!! 4 정자연 2016.07.13 623
142 vip전체학과 10개월 신청. 3 정미경 2016.07.14 696
141 산후요가 산후요가 좋아요^^ 2 김희정 2016.07.18 661
140 다이어트 완젼대박~~ 3 정혜선 2016.07.21 639
139 다이어트 다이어트 요가 3 안찬경 2016.07.27 613
138 임산부요가 두번째 재수강입니다 5 박상신 2016.08.01 542
137 다이어트 다이어트요가 3 최지영 2016.08.02 590
136 vip전체학과 꾸준히 할 수 있다는게 큰 장점! 2 이지연 2016.08.02 578
135 임산부요가 임산부 요가 정말 좋아요 ^^ 3 최예원 2016.08.04 591
134 vip전체학과 임산부요가중입니다^^ 3 file 김소미 2016.08.07 609
133 임산부요가 문화센터에서 듣다가 옮겼습니다. 3 신경선 2016.08.10 721
132 vip전체학과 요가뱅크에서 몇년째 2 조옥화 2016.08.17 651
» 다이어트 오늘 삼일째~~^^ 3 김정화 2016.08.20 543
Board Pagination Prev 1 ... 715 716 717 718 719 720 721 722 723 724 ... 727 Next
/ 727