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vip전체학과
2015.06.17 05:42

건강지킴이

조회 수 496 추천 수 0 댓글 3
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10년째 요가뱅크외 함께 건강을 지키고 있습니다
2년전 직업병과 퇴행으로 인한 연골 수술을 하고서 다시 재활운동으로
요가를 하고 있습니다,
54세 나이에 갱년기가 와서 몸도 마음도 예전 같지 않지만 요가로 호흡과 동작을 통해
몸과 마음을 다스려 봅니다.
역시 요가는 건강지킴이 인것이 확실합니다.
요가후 찾아오는 몸의 생기( 세포가 다 살아나는 느낌) 와 그리고 에너지가 생깁니다.
앞으로도 쭈우욱 요가와 함께 건강을 지켜보렵니다.모두들 건강하시고 행복하세요
요가뱅크 화이팅
감사합니다^^
  • ?
    이소연 2015.06.25 12:39
    저도 목과 허리디스크가 있었답니다. 운동으로 건강한 생활해요~
  • ?
    정주리 2015.06.30 00:31
    와 10년째!!대단하세요~~저도 주욱 요가뱅크.하려구요~~~~
  • ?
    송정은 2015.07.03 00:53
    요가뱅크 너무 좋은거 같애요~ 프리미엄 요가 2년정도 듣다가 임신하게 되어 다시 임산부 요가 듣는데... 직장맘이라 들을까 말까 고민했었는데 진작 들을껄 그랬어요
    지금 임신27주 정도 됐는데 막달까지 꾸준히 들을려구요~ 몸도 가뿐하고 너무 좋네요

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