동영상 검색
Extra Form
최근에 불규칙한 생활을 했더니 살이 쪘더라구요.
저번에 필라테스 수강했었는데~ 혼자서 언제든지 인터넷으로 수강할 수 있고, 운동하기 편해서
이번에 다시 다이어트 요가 수강신청했어요.
필라테스가 가미된 동작들도 있고 동작들이 약간 난이도가 있는 듯 해요. 따라하면서 몸이 뜨거워지는 걸 느끼고 있습니다. 그리고 필라테스 들을 때는 몰랐는데요. 동작 선택해서 연속 재생할 수 있더라구요.
굉장히 좋은 기능인 것 같아요.

열심히 해서 다시 날씬하고 탄탄한 복부로 돌아가고 싶습니다.


  • ?
    이주애 2014.09.24 00:11
    저도 꾸준한 셀프요가로 몸이 나아졌어요~ 화이팅하세요^^
  • ?
    이수지 2014.09.25 22:22
    자기 관리 잘 하시는 모습 도전이 됩니다~
    꾸준히 하셔서 목표하신대로 되시면 좋겠어요!
  • ?
    장영서 2014.09.28 07:08
    저와 같은생각을;;-'- 꾸준히 하는게 가장 중요한거같아요~화이팅합시다!!~
  • ?
    유가흔 2014.10.02 13:06
    저도 필라테스가 넘 배우고 싶고..학원은 비싸고 시간은 없고..ㅋㅋ 여기 넘 ㅈㅎ은거 같애요..ㅋㅋ 평생숙제 함께해요~~^^
  • ?
    김사라 2014.10.12 20:20
    저는 요가 이제 처음 시작하는데요, 요가가 다이어트에도 좋긴하지만 체형도 잡아주고 몸에도 좋다해서 지인통해서 기초요가부터 하려고 수강신청했는데 반심반의한 마음으로 시작햇는데 후기보고 믿고 열심히 해보려고 합니다~함께 열심히 해용^^
  • ?
    박나연 2014.10.14 22:18
    저도 지금 다이어트 요가 듣고 있어요. ㅎ
    같이 화이팅 해요~~~ ^^
  • ?
    강은영 2014.11.02 21:35
    저도 근력이 바닥인데 요가를 하면서 많이 좋아지고 있는 느낌이 드네요!!
    요가하면서 건강하고 예쁜 몸을 만들어야겠어요~~~

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
14030 임산부요가 임산부 요가 1 문혜원 2014.10.06 562
14029 임산부요가 태어나 처음으로 해보는 요가입니다. 4 이진희 2014.10.03 736
14028 임산부요가 임산부요가 3 박성숙 2014.10.01 547
14027 vip전체학과 재수강 5 최혜정 2014.09.30 547
14026 vip전체학과 요가 정말 좋아요 ^^ 4 최정은 2014.09.29 553
14025 임산부요가 석달째 수강 중입니다. 4 정은경 2014.09.26 749
» 다이어트 재수강~~ 7 고아라 2014.09.21 757
14023 vip전체학과 다시 찾은 요가뱅크~~^^ 7 윤희영 2014.09.19 758
14022 vip전체학과 고민하다 신청했는데 7 정보배 2014.09.19 645
14021 다이어트 좋아요 시간과 장소에 구애받지 않는 심신운동 6 유연아 2014.09.18 669
14020 임산부요가 임산부 요가로 두통을 날렸어용~~ 5 김은지 2014.09.17 1007
14019 다이어트 재수강 합니다. 3 한상숙 2014.09.16 583
14018 vip전체학과 재수강 3 배은희 2014.09.15 535
14017 vip전체학과 프리미엄 등록 6 안혜은 2014.09.15 679
14016 임산부요가 재수강했어요 3 이경미 2014.09.11 617
14015 서비스만족 양질의 수업이에요. 9 황유리안나 2014.09.11 710
14014 다이어트 다이어트요가 3 임현정 2014.09.11 621
14013 산후요가 무한반복 요가인생 6 김호연 2014.09.11 754
14012 다이어트 걱정햇는데~~ 2 김은희 2014.09.07 586
14011 임산부요가 임산부요가후기 9 이홍 2014.09.02 766
Board Pagination Prev 1 ... 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 ... 727 Next
/ 727