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임산부 요가 수강중이예요.
임신 6개월지나니까 몸도 무거워지고 배도 하루가 다르게 나오는 것 같아요..
골반이 좁아서 분만 시 힘들거 같다고 친정엄마가 걱정이 많으세요..
임신 전에 하던 요가를 이제 다시 시작하네요..
일하고 저녁에 요가학원 가기도 힘들것 같아서 집에서 동영상으로 수강하는데
다양한 수업을 골라 들을 수 있고, 시간에 상관없이 컨디션 좋을 때 할 수 있어서
좋네요. 모두들 꾸준히 요가뱅크에서 제공하는 동영상 요가수업듣고 순산하시길 바랍니다.~
  • ?
    이정윤 2014.08.18 23:40
    호흡하고 나면 저도 태동이 활발해지던데요.ㅎ같이 열심히 해봐요~
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    김진숙 2014.08.19 09:45
    열심히하셔서순산하세요~~^^
  • ?
    김진숙 2014.08.20 06:49
    애기도 요가하는게 좋은가봐요.순산하세요~^^
  • ?
    강은영 2014.08.20 09:41
    골반이 좁아도 유연하고 이완이 잘 되어있으면 순산하실 수 있답니다.
    꾸준히 요가하셔서 꼭 순산하시길!!
  • ?
    남기영 2014.08.28 09:21
    꾸준히 하셔서 꼭 순산하세요
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    김진숙 2014.09.18 10:19
    산후요가도 꼭하세요~
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    김윤정 2014.09.22 22:08
    꾸준히 하시길~~ :) 순산 화이팅!

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