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임산부요가에 이어 다이어어트 요가 기초반 수강을 했습니다. 어제 다이어트 요가가 끝나고 오늘 바로 다이어트요가 학원강의로 신청. 30분에서 60분으로 늘려봅니다. 이제 곧 5개월 된 둘째 딸래미가 자는 사이에 요가하면서 정신적, 육체적 힐링을 계속 하렵니다. 참 좋은 프로그램~ 강추해요!
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    정혜미 2014.03.06 09:02
    저도 6개월 된 아들 잠 자는 틈을타서 산후요가 하는 중인데 다이어트 요가도 곧 해야겠네요
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    이윤경 2014.03.06 21:30
    저도 다이어트 파워요가 하는데 좋은거 같아요 ㅎㅎ
    시간 구애 받지도 않고 장소도 그렇고 ㅎㅎ 열심히 하세요~~
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    송승은 2014.03.10 11:00
    저도 산후 요가 끝나면 다이어트 요가를 해야겠군요
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    김정화 2014.03.12 10:19
    저도 아이 낳고 나서 다이어트 요가 해야겠네요..
    열심히 하셔서 꼭 효과 보세요~!
  • ?
    남기영 2014.03.18 05:39
    다들 열심히 하시네요 저도 열심히 해야겠네요
    오늘도 화이팅입니다
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    이수지 2014.03.18 07:24
    저도 둘째가 5개월인데 ^^ 도전도 되고 격려도 받네요.
    꾸준히 하시고 건강과 아름다움 되찾았으면 합니다~^^
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    박정수 2014.03.29 07:27
    부럽습니다...
    저도 출산후 산후 요가후에는 다이어트 요가 한번 도전해 봐야 겠습니다!
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    임창진 2016.08.09 10:38
    오래전부터 하신분도 있군요
    부럽습니다. 화이팅

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