동영상 검색
Extra Form
임신7개월째 늦게 시작했네요
매일 밖에서  걷는 운동만 하다가 요즘 날씨도 추워지고
밤마다 저리는 다리때문에 이리저리 검색해보다
요가시작했는데
몸이 시원하고 기분도 좋아지네요
첫째아이가 있어 1시간은 너무 길지않나 생각했는데 아니네요
하다보니까 1시간은 후딱 지나가요

애기낳고 산후요가도 할생각이에요 ^^^^^^
금방 몸이 회복될꺼라믿어요
  • ?
    박유림 2013.12.17 23:51
    저도 첫째둘째 요가해서 자연분만으로 순산했어요~ 열심히 하셔서 순산하세요~~
  • ?
    김경아 2013.12.18 09:41
    추운겨울에는 정말이지 걷기는 힘드니ㅠ.ㅠ.
    요가가 딱인거 같아요~
    열심히 하셔서 이쁜아가 순산하시기 바래요^^
  • ?
    강은영 2013.12.19 11:15
    겨울에 특히 빛을 발하는 요가지요...ㅎㅎ
    요가와 함께 생활하시다보면 몸이 건강해짐을 느끼실 수 있으실거예요.
    순산하시고 산후요가도 하셔서 더욱 간강해지시길!!
  • ?
    이수지 2013.12.20 14:06
    첫 아이 키우면서 요가 하시고, 대단하셔요~
    다리가 많이 저리다가 요가 꾸준히 하니까
    많이 좋아지더라고요~
    요가를 해야만 몸이 가볍고 개운하고요. ^ ^
    꾸준히 하셔서 순산하셔요~~ ^ ^
  • ?
    김태희 2013.12.30 15:03
    저도 걷기운동 하고 싶어도
    추워서 엄두가 안나더라구요
    요가만이라도 열심히 해볼려구요~
    화이팅요!
  • ?
    박효상 2014.02.04 12:37
    열심히 하셔서 순산하세요~~~~ 저도 같이 자극받아 열심히 해야 겠네요. 다시 맘 잡고요!
  • ?
    박정수 2014.02.15 13:05
    요가 강의 틀어놓고 하다보면 시간 금방가요..
    지루한줄 모르고 하고 있네요..
    참 신청하길 잘했다는 생각이 들어요..
    열심히 하세요... 화이팅!

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
13770 임산부요가 22주차 임산부인데요... 15 이소영 2010.11.28 1034
13769 다이어트 임신 7개월에 김수진 2006.08.11 1034
13768 임산부요가 임산부 요가 4 방희정 2016.01.14 1033
13767 다이어트 다이어트 요가 몸이 개운해집니다. 6 권희영 2013.03.08 1033
13766 임산부요가 임산부 요가 좋아요~~ 7 김아름 2012.11.21 1033
13765 임산부요가 다시 임산부 요가 시작합니다 ~! 11 이민진 2010.10.28 1033
13764 다이어트 도움..많이 되는데요? 박교리 2007.02.23 1033
13763 다이어트 요가 한 달~ 몸이 가벼워요~ 6 이혜원 2013.02.27 1032
13762 산후요가 산후요가 등록했습니다. 9 조유정 2012.11.23 1032
13761 임산부요가 임산부요가 8 김지은 2012.07.09 1032
13760 재즈요가 good~~ 7 이은아 2012.05.05 1032
13759 임산부요가 임산부요가 이틀째... 14 이수진 2012.04.27 1032
13758 다이어트 다이어트 요가 17 신세원 2011.02.14 1032
13757 임산부요가 임산부 강추~~ 육근환 2008.04.22 1032
13756 임산부요가 순산에 도움이 됐어요 박선미 2008.03.05 1032
13755 산후요가 찌뿌둥한 온몸이 시원해져요.. 김경아 2008.02.17 1032
13754 vip전체학과 다이어트 요가 후기! 6 윤혜정 2013.02.13 1031
13753 임산부요가 임산부요가 수강중; 6 유미희 2012.06.27 1031
13752 임산부요가 임산부요가 일주일 후기에용 10 정효진 2012.05.10 1031
13751 필라테스 산후요가 후 필라테스 시작했어요 13 윤미향 2011.10.18 1031
Board Pagination Prev 1 ... 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 ... 727 Next
/ 727