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문화센터, 체육센터 요가를 수년간 해왔습니다
시간 안맞아서 쉬고 있으니 몸이 넘 무겁고 감기도 걸리고..
집에서 똑같이 할수있는 동영상 찾다가 여기로 왔네요..
역시 개운합니다
이제 다시 학원알아볼 필요 전혀 없습니다
평생 이걸로 충분하니까요...^^
무엇보다 학원에서 하는 순서랑 동일하게 하니까 정말 편한거 같습니다
네이버 동영상이 많아도 단락이 나눠져있는거라 불편하더라구요
요가 하던사람은 역시 요가로 몸을 보살펴야합니다
여자에게 요가란 보약같은 거 같습니다
  • ?
    남기영 2013.11.01 23:50
    역시 요가가 좋아요 하고 난 다음에 개운한 맛 때문에 더 찾게 되는 거 같아요
    열심히 하셔서 건강해지세요
  • ?
    이수지 2013.11.02 18:02
    동영상 선생님들께서
    혼자해도 알아듣기 쉽게 설명을 잘 해주셔서
    도움이 많이 됩니다. ^ ^
  • ?
    강은영 2013.11.04 11:59
    학원강의 하시던 분이 이렇게 얘기해주시니 너무 좋네요...
    혼자서 동영상보며 해도 괜찮은걸까 간혹 생각이 들었거든요..ㅎㅎ
    저도 열심히 해서 건강한 몸으로 거듭나겠어요!!
  • ?
    김경아 2013.11.04 16:15
    저도 학원에서 요가를 해왔지만
    임신중이라 다시 하니 동영상이 넘 좋더라구여.
    요가는 전신운동이라 넘 좋은거 같아요~~
  • ?
    김영롱 2013.11.07 12:08
    저도 몸이 좋아지는게 느껴져서 즐겁게 하고 있어요.
    열심히 하셔서 건강한 몸 만드세요. ~~

  • ?
    최민정 2013.11.16 09:15
    평생 이걸로 충분하다는 말에 너무 공감합니다. ㅋㅋ
    화이팅 하세요!^^

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