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평소 체력에는 자신이 있었는데 출산과 육아를 하다보니 체력이 많이 약해짐을 느꼈습니다.
3개월된 아가를 안아주고 씻기고 하다보니 손목,발목,허리,목 여기저기 안아픈 곳이 없었습니다.
제 몸이 아프니까 아기를 안아주는 것도 피하게 되더라구요,,
학원갈 시간은 없고해서 무료강좌를 몇번 들었는데 몸이 훨씬 가뿐해짐을 느껴 신청하게
되었습니다. 건강한 엄마가 건강한 아기를 기를 수 있다는 생각에 꾸준히 하고 있습니다.
모두들 건강한 엄마 되세요^^
  • ?
    이수지 2013.08.15 05:38
    맞는 말씀입니다~!! ^^
    첫째 육아와 둘째 출산 준비에
    요가만한게 없네요~
    건강한 엄마되어
    건강한 아기 키워요~~ 화이팅!!
  • ?
    남기영 2013.08.16 08:56
    요가 열심히 하셔서 건강해지시고 아기도 건강하게 키우세요
  • ?
    최지영 2013.08.18 21:02
    씩씩한 엄마신듯!~~꾸준히하시면 반드시 좋은 결과 있으실겁니다.꾸준히 파이팅.
  • ?
    강은영 2013.08.21 11:09
    맞아요- 엄마가 몸이 아프면 아이에게 짜증도 내게되고 좋지않더라구요...
    건강하고 현명한 엄마는 아이에게 다른사람들보다 훨씬더 많은 걸 줄 수 있답니다.
    열심히 하셔서 건강하시고 육아도 화이팅이요!!
  • ?
    최지영 2013.09.01 16:44
    꾸준히가 정답인듯 합니다.이제 선선한 바람도 불어오니 집에서 즐기기 딱이네요.모든 엄마들 파이팅입니다.
  • ?
    백영미 2013.09.03 20:18
    저도 출산후 힘들더라도 틈틈히 요가하려구요^^
  • ?
    정영림 2013.09.06 22:15
    완전 공감요^^ 열심히 해서 건강 찾읍시다
  • ?
    박미광 2014.05.21 13:40
    제목처럼 정말 건강한 엄마가 건강한 아기를 키울 수 있어요. 엄마이기 때문에 절대로 아프면 안됩니다. 열심히 하셔서 행복한 가정생활 유지하세요^^

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